живот

Предимствата на минималистичния живот

Минимализмът не е просто стил, а начин на мислене, насочен срещу ненаситността на съвременния свят. То е пълна противоположност на кича и шума, които ни заливат отвсякъде. ...

Какво означава да бъдеш успешен?

Изключително трудно е да дефинираме какво точно означава да бъдеш успешен, тъй като всеки разбира успеха по различен начин.За моята майка, която никога не е работила в офис, успехът бе в това да отгледа добре децата си и да създаде благоприятна обстановка...

Съвети за по-добър живот

Постоянно се страем да бъдем по-добри, по-силни и по-умни и често забравяме, че понякога съществува и по-лесен начин за постигането на нашите цели. ...

10 начина да насочите живота си към желаната промяна

Ако обстоятелствата във вашата кариера или живот са ви поставили в позиция, в която никога не сте искали да бъдете, не трябва да мислите, че промяната е невъзможна. ...

По-малко калории, по-дълъг живот

Учените от Биомедицинския изследователски център в Пенингтън, Великобритания твърдят, че намаляването на приема на калории дори само с 15% забавя стареенето и намалява риска от развитие на рак, диабет и артрит, посочва Rambler. ...

Тръгва кампания "Скритият живот на водата", всеки може да се включи

Повече от 2 млрд. души по света живеят в страни с огромен недостиг на вода. Тази цифра значително ще нараства в следващите десетилетия, успоредно с прогнозите за ръста на световното население. При 7,5 млрд. души днес, населението на планетата може да дост...

Някои прости истини за постигане на спокойствие

Странно, как някои неща ни се струват важни в моментa, когато ги правим. После, когато погледнем назад, осъзнаваме, че изобщо не са били такива. ...

10 навика на автентичните хора

За да имате един по-автентичен живот, трябва да се научите да поемате отговорност за действията си и да се уверите, че те отговарят на вашите вярвания и нужди. Това може да бъде изключително трудно за поддържане, поради факта, че в живота ни винаги има въ...

Как да се справим с трудните хора в нашия живот?

Трудните хора не могат да бъдат поставени в логически рамки. Някои от тях са блажено невежи за негативното въздействие, което оказват на хората около тях, докато други изпитват удоволствие и наслада от хаоса, който внасят в живота на останалите. И в двата...

Ако започвах живота си отначало...

За какво съжаляват възрастните хора или онези, които са безнадеждно болни? Вероятно няма да се изненадате от факта, че повечето от тях страдат за пропуснатите възможности, а не за онова, което вече са сторили. ...

8 навика за по-добър живот

В приказката „Червените обувки“ на Ханс Кристиан Андерсен се разказва за едно младо момиче, което копнее за чифт красиви червени обувки. В крайна сметка тя успява да убеди сляпата жена, която се грижи за нея, да й купи един чифт. Тези червени обувки се пр...

Можем ли да променим навиците си?

Казват, че навикът е втора природа. И както са ни нужни 20 и повече години, за да изградим зрялата си личност, така развиваме навици, които ще останат с нас за цял живот. За жалост голяма част от тях не са нито полезни, нито здравословни. Някои дори вредя...