полезно

Храните, които e добре да ядем на гладно

Закуската е най-важното хранене за деня, повтарят мнозина, и всички сме наясно, че има редица неподходящи храни, които често влагаме в нея. Също толкова неправилно е и да я пропускаме. Кои обаче са подходящите неща, които може да приемаме на гладен стомах...

4 полезни стъпки срещу навика да отлагаме

Имате ли проект, с който не ви се захваща? Готови ли сте да свършите какво ли не, само и само да го избегнете? Ако е така, и Вие принадлежите към голямата част от човечеството, която има склонност да отлага. ...

Котешкото мъркане е полезно за здравето

Международен екип учени състави ново изследване, в което се констатира: котките могат да лекуват своите стопани! Това разказва Rambler. ...

Ако пускате нов продукт или услуга...

И така... време е да пуснете на пазара нов продукт или услуга, за които сте работили усилено, вложили сте много надежда и енергия.  ...

8 по-малко вредни за здравето работни места

Работа, която да не е вредна за здравето, означава не просто да се избягват реални рискове като вредни химикали или пък тежка техника. ...

Инфографика показва идеалния костюм за всеки вид мъжко тяло

Отделяте ли достатъчно внимание на избора на костюм преди важна среща? Замисляте ли се дали е по-добре да позвате колани и тиранти? ...

Безполезните и полезните вложения в бранда

За някои компании инвестирането в бранда кой знае защо постоянно се оказва безполезен разход, а за други – изгодно вложение. Откъде идва разликата? От поставянето на целите, коментират специалистите от брандинг компанията Freedomart. Те проследяват и опис...

24 съвета за отслабване без да използваме диети

Ограничаващата диета е истинско мъчение за мнозина. А освен това мотивацията изчезва още при първите признаци за последващо връщане на теглото в предишните граници. При някои нещата се усложняват още повече, защото след прекратяване на диетата, килограмит...

Най-полезните начини да използвате видео в маркетинга

Почти всеки маркетолог е чувал съвета: "Използвайте видео в мрежата сега! Това работи!". Но кои точно са най-работещите начини? ...

Киселото мляко помага срещу сенна хрема

Ако заради пролетта кихате много и ви сърбят очите, хапнете кисело мляко. Пробиотиците – полезните бактерии в киселото мляко, могат да облекчат сенната хрема, твърдят американски учени, цитирани от БТА. ...

4 добри практики в мобилния маркетинг

Мобилният маркетинг е във възход.  ...

Изследване: 3 до 5 чаши кафе дневно е полезно за артериите

Южнокорейски учени установиха, че приемането на 3, до 5 чаши кафе дневно е полезно за артериите, съобщава сайтът Quartz. ...