прегаряне

Спасителни мерки срещу бърнаут

Независимо дали става въпрос за развитието на професионалната ви кариера или за завършването на вашето образование, най-вероятно е имало моменти, в които сте ставали жертва на прегаряне. Може би сте изгубили вашата мотивация или стреса и напрежението от в...

Загубеният смисъл от работата е новият проблем на века

Загубата на смисъла от работата се превръща в „напаст на века“ според социологическо изследване на швейцарската федерация на психолозите и в. „Матен диманш“. ...

12-те етапа на професионалното прегаряне

Когато кажете на някой, че сте болен или, че сте изморен, вие всъщност не споделяте много информация. ...

5 симптома на професионалното прегаряне

Всички знаем колко важно е да тестваме границите на нашите възможности, за да достигнем пълния си потенциал, но има момент, в който всичкото това натоварване започва да ни тежи. ...

5 признака, че сте на ръба на хронична преумора

Като предприемачи, повечето сме "рационални оптимисти"; вярваме в бизнесите и екипите си и въпреки периодичните кризи на увереността, вярваме, че ние сме правилните хора да поведат компанията към успеха. ...

5 скрити признака, че прегаряте в работата

Изтощението не просто е лесно за забелязване – то е невъзможно за пренебрегване! Замъглената мисъл, изблиците на гняв, натежалите клепачи и нуждата да се привържеш с верига за кафеника са свързани помежду си и доказани признаци, че сте физически и психиче...