стрес

Едно е да знаеш, друго е да можеш

Наскоро четох статия, в която един психолог изсипва куп доказателства, че коефициентът на интелигентност е една от най-важните предпоставки за емоционална устойчивост при децата. Същият модел е валиден и за казармата, където изследванията показват, че во...

Работохолизмът не гарантира високи резултати

Изследователите са единодушни: дългите часове работа могат да увеличат стреса и да отключат множество рискове за вашето здраве, включително безсъние и високо кръвно. За разлика от вашия компютър, вашият организъм не разполага с вентилатор, който да ви пре...

7 сигнала, че вашият подчинен има нужда от помощ

В последните една-две години много хора се бореха да задържат главата си над водата – както в личен план, така и професионално. След повсеместните вълни от съкращения на мнозина се налагаше и все още трябва да вършат работа за двама и трима дори. Хората ж...

Депресията коства на германската икономика 22 млрд. евро годишно

През последните години...

Стрес тестове за 90 европейски банки

90 европейски банки, които съставляват над 65% от банковите активи в ЕС, ще бъдат подложени на новите, по-строги тестове за оценка на икономическата им стабилност. Това съобщи Европейската агенция за наблюдение на банките (ЕВА), която ще наблюдава провер...

Медитацията забавя развитието на ХИВ

 Редовното практикуване на медитацията и другите техники за освобождаване от стреса значително забавя развитието на ХИВ-вируса в човешкото тяло. Това сочи проучване на американски учени, съобщи Science Daily.Според изследването стресът засилва въздей...

От утре започват стрес тестове на банките

Регулаторните органи на финансовия сектор в Европейския съюз ще започнат нови мащабни стрес тестове на банковия сектор, като първите от тях се очаква да стартират утре, предаде „Блумбърг”.Европейският банков регулатор ще публикува стрес-тест сценарий и по...

Facebook „приятелите” създават стрес

Набъбването на списъка с контакти на потребителите във Facebook може да бъде сериозен повод за стрес. Хората с много приятели в социалната мрежа се чувстват стресирани от регистрацията си в сайта. Известна част от потребителите страдат от „значително безп...

3 начина да намалите стреса

Тревогата е неразделна част от живота на човека. Има случаи обаче, когато тя идва твърде много, психиката и тялото не могат да я понесат безболезнено. Прекаленият стрес намалява продуктивността, напомня Harvard Business Review. Така се получава един пороч...

Крокодилите в Австралия спряха да ядат, били стресирани

Голяма част от австралийските крокодили спряха да ядат и са доста пасивни, като седят само под водата. Учените казват: влечугите са в силен стрес от наскоро преминалия циклон „Яси“, съобщи „Франс прес“.Боб Флеминг, от резервата „Билабонг” в Североизточна ...

Елън, която се мислеше за мишле

Една сутрин Елън, мениджър в отдела за обслужване на киленти дочу, че един от колегите й готви доклада за предстоящата среща. В това нямаше да има кой знае каква драма, ако досега тя не вършеше тази работа, пише Harvard Business Review. Стегна се, изпоти ...

Можем да се справим със стреса

Лош сън, раздразнителност, нездравословен тен, избухливист. Няма съмнение - вие сте в стрес. Бичът на модерния човек, който е в основата на почти всяка по-сериозна болест. Той се отключва от проблеми в службата, вкъщи, с децата. Специалистите определят дв...