емоции

Щастлив, развълнуван или доволен?

Палитрата на хубавите емоции е голяма: положителни емоции, свързани с очакването на нещо хубаво; моментни емоции, които човек изпитва, когато постигне нещо значимо за него, благоприятни емоции, които произтичат от правенето на нещо забавно. В нея са и уст...

Властта на емоциите: Нашите настроения променят живота на още 100 души

Нашите близки безпогрешно разпознават всяко наше настроение, дори и да не го показваме външно. Популярният писател и учен Том Рат обаче доказва, че нещата са много по-сериозни. Оказва се, че емоционалното послание на човек, подобно на хвърлен във вод...

Всичко се обърка! Ядосани ли сте или разочаровани?

Всички се надяваме да имаме кариера, която да е изпълнена само с положителни емоции и добри резултати. Успехът във важен проект води до повишение, а от там се отварят вратите пред поемането на лидерска роля, което на своя страна води до уважение, пари, вл

Запис на глас може да е най-ценното ви наследство

Гласовете на хората, които обичаме, са безценни. Те са дълбок психологически стимулант, показват съвременни изследвания, пише Psychology Today. Изданието цитира по-конкретно  проучване на Лесли Селцер, антрополог в Университета в Уисконсин, основано ...

Посока и сила

Най-вероятно в работата ви е имало моменти, в които сте се чувствали гузно за нещо. Може би сте казали на ваш колега, че се е представил невероятно на последната презентация, макар че той не се е справил особено добре, и по-късно сте се почувствали гузно,...

Как ни променя времето?

Много от нас ще се променят повече, отколкото са очаквали с напредването на възрастта. Стереотипът за намръщения възрастен човек е напълно погрешен и неадекватен, когато се разгледа развитието на личността с напредването на възрастта, споделя&nb...

Всеки може да контролира емоциите си

Очевидно е, че някои хора владеят чувствата си по-добре от други. Може ли да се направи нещо по въпроса или „характерът си е характер“? Оказва се, че има надежда за промяна, разказва PsyBlog. ...

16 признака за висока емоционална интелигентност

От години опитвам да достигна до отговора на един въпрос: Какви са проявите на емоционалната интелигентност (EQ) в нашето ежедневие? ...

Те са емоционална черна дупка!

На всички ни се е случвало да бъдем емоционално манипулирани - подход, изключително ефективен, което го прави любим на безскрупулните индивиди. ...

Може ли гневът да бъде ключ към успеха в бизнеса

Като бизнес ръководител може да вярвате, че не трябва да позволявате на вашите чувства да влияят на преценката ви и на решенията, които взимате, и да опитате да покажете самоконтрол, в отношенията ви с останалите. В работата ви с вашите служители, клиенти...

Да се справим със силните емоции, като използваме прост езиков трик

Оказва се, че хората много често използват “ти” или “вие” в случаите, когато реално имат предвид себе си и би трябвало да използват “аз”. Това им помага да се дистанцират от отрицателни емоционални преживявания, твърдят учени, провели ...

Страх, тревожност, стрес - как да ги победим?

Страдате ли от стрес на работното място? Може би сте зает предприемач или основател на стартъп, който прекарва по 60 часа седмично в офиса, за да поддържа рентабилността на бизнеса си. Може би сте изпълнителен директор на компания, който току-що е получил...