здраве

10-те най-големи врагове на съня

На кого ли не се случва – по някаква неясна причина в един момент сякаш губите съня си. Иска ви се да разберете защо, за да може отново да се събуждате сутрин отпочинали и готови за деня... Разбира се, причините могат да бъдат различни, но последствията с...

12 наистина здравословни комбинации от храни

Храната трябва де удоволствие, а не задължение или нещо, което правим по необходимост. Мечтаете си за по-млада кожа, по-здрави кости или по-тънка талия? Смятате, че правите, каквото е по силите ви, но въпреки това резултатите не ви задоволяват? Предлагаме...

Учени посочиха храните, съкращаващи живота

Хората, които ядат...

Проучване: Размерът на чинията има значение за диетата

Най-добрият начин да...

15 храни, особено полезни за здравето

Класации на най-полезните храни има много и най-различни....

Учени: Консумацията на риба удължава живота с две години

Консумирането на риба удължава живота поне с две години,...

7 храни за оцеляване

Ако имахте възможност да вземете със себе си на откъснат от света остров само седем вида храни, кои биха били те? Шунката, луканката и бекона вероятно биха хрумнали на някои хора като подходящи, защото са хранителни. Когато се върнете в цивилизацията обач...

7 храни и напитки, които удължават живота

Всеки иска да знае тайната на вечната младост, но не всички...

Недоспиването води до напълняване

Недоспиването води до повишаване на...

Ако журналистите бяха лекари

"Как може да съм такава позьорка“, мисли си Луси Мейтън, вместо да извади камерата. През 1988 г. прави документален филм за жените в Афганистан за BBC и среща лекар от Кабул, който й споделя, че не може да си върши работата, защото всичките му лекарства с...

Откриха връзка между високия прием на сол и автоимунните заболявания

Високият прием на сол...

10 начина да повишите имунитета си без да използвате лекарства

Върху имунитета оказват влияние много фактори - дори...