навици

Навиците, които увреждат мозъка

Мозъкът е един от най-важните органи в тялото ни, контролиращ всичко, но се грижим най-малко за него. Мозъкът се влияе от невероятно много фактори. Всичко е от значение – храната, навиците, начинът, по който го използваме. Дори емоциит...

3 признака, че сте проблемен служител

Почти на всяко работно място има поне един служител, който е трън в очите на всички свои колеги. Сещате се, този, който винаги е негативен, този, който постоянно тормози и разсейва другите. Както се казва „гнилата ябълка, която ще отрови екипа“. ...

8 навика за по-добър живот

В приказката „Червените обувки“ на Ханс Кристиан Андерсен се разказва за едно младо момиче, което копнее за чифт красиви червени обувки. В крайна сметка тя успява да убеди сляпата жена, която се грижи за нея, да й купи един чифт. Тези червени обувки се пр...

Можем ли да променим навиците си?

Казват, че навикът е втора природа. И както са ни нужни 20 и повече години, за да изградим зрялата си личност, така развиваме навици, които ще останат с нас за цял живот. За жалост голяма част от тях не са нито полезни, нито здравословни. Някои дори вредя...

Навици, които ще ни помогнат да поддържаме красота и здраве

Можем да намерим милион съвети, как да останем здрави, жизнени и красиви. Сред тях естествено са следене на калории, интензивно занимаване със спорт, ограничаване на храната.  ...

Три навика, които тренират самодисциплината ни

Отлагаме, губим време в интернет, оставяме денят да мине без да свършим това, което искаме. Как да го преодолеем? С тренировки, пише блогърът Лео Бабаута от ZenHabits. Практикувайте малки, ефективни навици. Не очаквайте да станете добри в нещо, което...

Навиците, които ще ви направят по-добър лидер през новата година

Да бъдеш добър лидер не е никак лесно, но когато осъзнаеш какво е нужно за целта, разбираш, че това е напълно постижимо и че то носи със себе си много предимства. ...

Най-нездравословните навици

Смятайки, че преяждането, липсата на достатъчна физическа активност и цигарите са най-нездравословните навици, повечето хора свързват новогодишните си решения именно с тях. ...

Нова година – нови навици!

Обещали сте си, че от новата година ще се откажете от лошите си навици и ще ги замените с позитивни, които да направят живота ви по-щастлив и успешен. ...

Защо пандата Мън Мън ходи назад (Видео)

Загадката защо женската панда Мън Мън - обитателка на зоопарка в Берлин, ходи назад, най-после е разрешена - симпатичното мече е разбрало, че така привлича вниманието на посетителите и съответно получава повече бамбук, предаде ДПА. ...

9 навика на досадните колеги

Нека започнем с това, че никой не е съвършен. Има обаче хора, които никакъв начин не зачитат личното пространство на другите и не уважават правилата и установените норми в офиса. ...

Навиците на успешните хора

Възхищаваме се на предприемачите и милиардерите. Защото те са постигнали много, защото са иноватори, защото имат гениални идеи, защото около тях сякаш всичко се случва като на магия. А каква всъщност е тайната на техния успех? Ето няколко навика...