е-здраве

Ходене над 2 часа седмично удължава живота с години

Ходенето пеша не по-малко от 2 и половина часа седмично удължава живота средно с  3,4 години по-дълъг. Редовната доза движение може да го удължи дори със 7 години. Това е една от ключовите тайни на дълголетието, според изследване на американската пр...

13 супер храни

Попитайте петима експерти по храненето кои според тях са...

Какво да ядем срещу стрес и депресия

Есента е най-депресиращият сезон, но не унивайте....

Енергийна напитка заподзряна за потенциален убиец на тинейджъри

Прочутата енергийна напитка Monster може се окаже смъртоносно-опасна за тинейджърите, съобщава "CBS News“. Последният нашумял случай, на който медията се позовава е смъртта на момиче на име Мериленд от Калифорния, чиито родители считат, че съдържанието н...

Депутати поискаха да падне пълната забрана за пушене на закрито

Независими депутати...

Учени: Вярата в съдбата е вредна за здравето

Фатализмът е крайно опасен за здравето и дълголетието! До този извод стигнаха специалисти по статистика от Университета Мелбърн в Австралия. Те правят заключението въз основа на анализирани от тях данни за начина на живот, хранене и физическа активност на...

Суперхраните, които ни правят красиви

Външният вид е визитната картичка, която ни представя пред света. Повърхностно или не, факт е, че приятели, колеги, бизнес партньори и дори случайни познати ни преценяват първо по начина, по който изглеждаме. Всички знаем прекрасно, че това, което ядем е ...

Свръхмощна магнитна буря удря Земята днес и утре

Мощна магнитна буря ще връхлети Земята днес и утре, предупредиха световните метеорологични институти. Според някои прогнози това ще бъде най-силната подобна атака през последните няколко века. “Това е най-голямото събитие за последните 200-300 години”, за...

Шарена есен започва от днес

Днес в 17:48 ч. настъпва есенното равноденствие, а с него и може би най-красивият и меланхоличен сезон на годината. Какво ни очаква през огненочервените месеци и ще бъде ли нежна към нас есента? Вече от няколко дни температурите и дъждовете са подчертано ...

11 вредни неща, които са били смятани за здравословни

През цялата си история хората са търсили нови начини да лекуват болести, да живеят по-дълго, да изглеждат по-добре и да бъдат по-здрави. Търсенето на здравни продукти продължава и днес с най-новите медикаменти и диети. Но може би всички ние се нуждаем от ...

Гигантска инсталация следи колко сол изяжда България

Инсталация под формата на гигантска солница, поставена пред Министерството на здравеопазването ще следи един много важен показател за здравето на българите – какво количество сол употребяват в ежедневното си хранене. С пускането й в действие днес бе даден...

6 храни, полезни за ума

Азбучна истина е, че за да функционира правилно, мозъкът има нужда да приемаме подходяща храна. Правилният подбор на менюто може да ни помогне да се справим със стреса, проблемите с паметта и липсата на концентрация. Той може да подобри умственото ни съст...