Ето по колко часа спи Илон Мъск на денонощие

Илон Мъск е един от най-успешните иноватори и предприемачи в света. Човек би си помислил, че личност като него вероятно въобще не спи. Е, оказва се, че г-н Мъск успява да открадне по няколко часа сън на ден.

В Reddit AMA от 2015 г. изпълнителният директор на Tesla Inc. и SpaceX заяви, че спи „почти по точно 6 часа средно.“

Това е малко под средното врем за сън, препоръчвано от Националната фондация за съня, която твърди, че един възрастен човек трябва да спи по около 7-9 часа на ден, за да поддържа здравословно тегло, да има по-добро настроение, по-добра памет и по-добри атлетични изяви.

Изненадващо е, че 45-годишният предприемач успява да поспи дори и за 6 часа на денонощие, предвид факта, че той разпределя по-голямата част от времето си между своите амбициозни аероскосмически и автомобилни компании. Освен това е голям филантроп и председател на еко компанията SolarCity, която бе закупена от Tesla.

Мъск казва, че му се е случвало да спи във фабриките на Tesla. Дори държи спален чувал в конферентната зала до продуктовите линии, за да може да инспектира по-добре автомобилите.

Ако се чудите как Мъск успява да постигне всичко това с толкова малко сън, съществуват достатъчно доказателства, които показват, че хората могат да функционират оптимално дори с 4 часа сън.

Източник: Business Insider