Пиенето на вода подобрява паметта
Водата помага за по-добра памет. Това е установило ново американско проучване, цитирано от Daily Mail. Изследванията са демонстрирали връзката между дехидратацията и слабата памет, като е било изследвано нивото на хидратация на 21 жени чрез метод, познат като биоелектрическо съпротивление.
Изследването включва прекарването на ток, разнасян от водата по цялото тяло. Колкото по-хидратирано е едно тяло, толкова по-лесно сигналът преминава през него.
Изследването е установило още, че 2% загуба на телесно тегло заради дехидратация може да причини проблеми с паметта.
Мозъкът обикновено съдържа 60% вода. “Хидратацията трябва да се има предвид, когато се провеждат тестове на по-възрастни хора за деменция и когнитивни проблеми“, посочват изследователите.
Ключови думи
ОЩЕ ОТ КАТЕГОРИЯТА
|
|
Коментари
Няма въведени кометари.