Лице в лице със страховете

Страхът е естествена и често срещана емоция. Eмоция, която не е чужда и за лидерите. Те обаче трябва да се научат да се справят със страховете си, за да бъдат ефективни и успешни. Ето няколко начина, по които най-добрите лидери се справят със страховете си:

Признаване и приемане

Когато лидерите са изправени пред някакви страхове, първата стъпка към тяхното преодоляване винаги преминава през признаването и приемането. Това включва разбирането, че страхът е естествена и нормална емоция, а не някакъв личен недостатък.

Идентифицирайте източника 

За да можете да могат да се справят със страха си, лидерите трябва да идентифицират неговия източник. Това включва изследване на конкретните причини, предизвикали този страх.

Разработете стратегии за справяне

Когато лидерите се борят с някакви страхове, те имат нужда от стратегии за тяхното преодоляване. Това включва изучаване и прилагане на стратегии, които могат да помогнат на лидерите да управляват и преодоляват страха, като отделяне на време за медитация, дълбоко дишане и почивка.

Потърсете подкрепа и насоки

Преодоляването на страховете винаги е по-лесно, когато човек може да разчита на чужда подкрепа. За лидерите е добре да търсят съвети и насоки от други хора, било то ментори или колеги, които могат да бъдат до тях в трудните моменти.

Вземете решение и действайте

За да преодолеете страховете си, рано или късно трябва да предприемете действие. Това включва изисква смелост и увереност в лицето на страха и вземане на ясни решения въпреки него.

Учете се от опита

Когато лидерите се справят със страховете си, може да е полезно да си вземат поуки от тях. Размишлявайки над преживяното, те могат да развият устойчивост и адаптивност, които да им бъдат от полза, когато се изправят пред страхове в бъдеще

Като цяло, тези стъпки могат да помогнат на лидерите да се справят ефективно със страха и могат да им дадат възможност да го преодолеят и да бъдат по-ефективни и успешни в своите роли.

…………….

Лоли Даскал, президент и изпълнителен директор на консултантската фирма Lead From Within, в своя блог.

Редактор: Георги Георгиев