Задавайте си тези въпроси всеки ден, за да бъдете по-успешни

Личностното израстване е съществена част от всяка история на успеха – в живота и в бизнеса. Mожете да постигнете най-добри резултати, като редовно отделяте време, за да мислите за себе си и къде се намирате в кариерата си. Този навик за саморефлексия е мощен инструмент, който ще ви държи в правилния път и ще ви помогне да бъдете по-успешни. За да извлечете максимума от тази практика обаче, трябва да си задавате правилните въпроси. Ето пет от тях:

1. Какво мина добре днес?

Когато приключите работния ден, първото нещо, което трябва да направите, преди да продължите напред, е да помислите за нещата, които са се получили по желания начин или по-добре от очакваното. Целта на този въпрос е да ви помогне да идентифицирате силните си страни и аспектите на работата, които вършите добре. Като изградите положителна основа за саморефлексия, по-лесно ще подходите към области, в които имате нужда от усъвършенстване, като същевременно поддържате нивото на увереност, необходимо за да останете възприемчиви към нови идеи.

2. Какво можех да направя по различен начин?

Едва след като отделите време да отпразнувате победите и да идентифицирате силните си страни, е време да преминете към по-критичен анализ. Помислете за частите от деня, които биха могли да бъдат по-добри. Задайте си въпроси от типа на: „Изпуснах ли крайния срок?“, „Бях ли ясен в изказването си?“, „Загубих ли самообладание?“ и „Дадох ли обещания, които не мога да спазя?“. Не попадайте обаче в капана да размишлявате върху грешките си. Вместо това, направете съзнателно усилие да се поучите от тях. Утрешният ден ще донесе нови възможности и шансове да се справите по-добре.

3. Как се приближих до постигането на дългосрочните си цели?

Ако се оказвате твърде заети потушаване на пожари всеки ден, този въпрос е за вас. Определете нещата, които са допринесли за постигането на вашите дългосрочни цели и не забравяйте да се поздравите за дори най-малкото действие, което може да ви е доближило с една крачка към тях. Научихте ли нещо ново? Създадохте ли нова връзка? Завършихте ли малка част от дългосрочен проект? Обърнете специално внимание на тези малки стъпки.

4. Коя дейност ми загуби най-много време?

Оценете всички събития или дейности, които са погълнали голяма част от времето ви, без да добавят значителна стойност към живота и работата ви. Преглеждате неспирно социалните мрежи? Бъбрите безсмислено по време на срещи? Не бъдете твърде строги към себе си, че губите фокус или време. Всеки изпитва затруднения с ограничения брой часове, които има на ден. Важното е да идентифицирате нещата, които ви губят най-много време, и да измислите начини да ги избегнете в бъдеще.

5. Какво наистина ми донесе удовлетворение днес?

В суматохата на ежедневния бизнес е лесно да загубите представа за това, което наистина ви е удовлетворило или ви е накарало да се чувствате по-живи или ценни. Може би сте помогнали на колега с неотложен проблем, най-накрая сте намерили решение на особено сложен проблем или просто сте направили мил жест към непознат. Погледнете назад към деня си и определете кои дейности са ви дали най-много енергия или удовлетворение. Колкото повече си позволявате да разбирате какво наистина ви удовлетворява, толкова повече ще можете да включите тези аспекти в редовния си график.

…………..

Питър Иконъми, автор на бестселъра „Managing for Dummies, The Management Bible, Leading Through Uncertainty“, за Inc.com

Превод и редакция: Георги Георгиев