Вземете си въздух, вместо да си изпускате нервите
Вземете си въздух, вместо да си изпускате нервите
Управление
Обновена 18:44ч., 01.08.2010
Когато имате прекалено много работа и малко време да я свършите, е лесно да се разочаровате себе си и другите, да загубите самообладание и да си изпуснете нервите. Управлявайте времето си по-добре, научете се да казвате „не” и престанете да доказвате по колко много неща можете да правите наведнъж, съветва Harvard Business Review.
Но какво може да направите, преди нервите ви да рухнат под напора на работата? Ето едно много просто упражнение. На всеки час си взимайте по една минута въздух, за да преосмислите изминалия час.
Помислете дали сте били добър шеф или колега и какъв бихте искали да сте в следващия един час.
Понякога се изисква много малко, за да си възвърнете контрола и да предотвратите загубата на излишни нерви.
Ключови думи
ОЩЕ ОТ КАТЕГОРИЯТА
|
|
Въпрос на ценности
Маркетинг |
Обновена 01:14ч., 08.05.2024
Цитат на деня
Цитат на деня |
Обновена 00:31ч., 08.05.2024
Силни връзки
Техники за успех |
Обновена 00:15ч., 08.05.2024
Най-напрегнатият ден от седмицата
Техники за успех |
Обновена 00:15ч., 08.05.2024
На днешната дата, 8 май. Рождениците днес
На днешната дата |
Обновена 00:04ч., 08.05.2024
Силни връзки
Техники за успех |
Обновена 00:15ч., 08.05.2024
Най-напрегнатият ден от седмицата
Техники за успех |
Обновена 00:15ч., 08.05.2024
Въпрос на ценности
Маркетинг |
Обновена 01:14ч., 08.05.2024
На днешната дата, 8 май. Рождениците днес
На днешната дата |
Обновена 00:04ч., 08.05.2024
Цитат на деня
Цитат на деня |
Обновена 00:31ч., 08.05.2024
Кийра Найтли разкрива лъжите около войната в Ирак във филма „Официални тайни“
Екран |
Обновена 14:40ч., 16.06.2019
Пламнал локомотив спря влака София - Варна
България | Advertorial |
Обновена 18:00ч., 08.05.2018
Новият албум на Rammstein - ето го!
Маркетинг |
Обновена 15:16ч., 19.04.2019
Коментари
Няма въведени кометари.