бърнаут

„Не“ на допълнителната работа

Още преди пандемията Световната здравна организация определи бърнаутът – дефиниран като хроничен стрес на работното място, като проблем, който не е бил успешно управляван. СЗО преписва повече от 745 хил. смъртни случаи на преумората от работа.Трудно е да

Работата от разстояние е вредна за здравето, алармира Международната организация по труда

Без правилно планиране, организация и подкрепа за здравето и безопасността, въздействието на дистанционната работа върху физическото и психическото здраве и социалното благополучие на работниците може да бъде значително. Това може да доведе до изолация, "...

Прегрява ли екипът? Обърнете въпроса!

Вместо да мислите за начини за предотвратяване на прегарянето от работа, обърнете въпроса. Попитайте как можете да презаредите служителите си с енергия, креативност, вълнение и удовлетворение. Трябва да култивираме издръжливост. Безмилостната ра...

Време за себе си

Дори и най-мотивираните предприемачи могат да бъдат напълно изтощени. Имах дълга, изкачваща се по стълбите кариера в света на корпоративните технологии, достигайки лидерски позиции, където работех заедно с ръководителите на големи международни органи...

Кога трябва спешно да сменим работата

Хората, които работят това, което не отговаря на техните потребности и интереси, не им е приятно и по сърце, са по-застрашени от т.нар. „прегаряне“ – емоционално, умствено и физически. "Несъответствието между вашите желания и реалността увеличав...

Това да не би да е бърнаут?

Ако сте имали дълга работна седмица, напълно оправдано е да сте изтощени и да имате чувството, че не можете да направите нищо продуктивно. Работата е там, че макар това чувство да може да е знак, че просто имате нужда от дрямка или релаксиращ уикенд, то м...

Презареждане и действие

С множеството си бизнеси и ексцентрични начинания, последното от които пътуване до космоса, Ричард Брансън очевидно е човек с огромни запаси от енергия и амбиция. Самият той обаче признава, че не държи педала на газта натиснат през цялото време. В неотдав...

Бърнаут епидемията

Вероятно няма да бъдете изненадани ако ви кажа, че всеки път когато се провежда някакво проучване за начина, по който се чувстват работещите хора, резултатите винаги показват едно и също нещо. Хората са настина, ама наистина изтощени. Макар че фактът, че ...

Правилото на 20-те процента

Защо толкова много професионалисти напускат работа точно сега? Ако кажете, че последните 18 месеца на стрес и напрежение, свързани с пандемията от коронавирус, са предизвикали пълен барнаут сред много хора, няма да сгрешите.Ако обаче се замислите за профе...

Бърнаут? Това е само върхът на айсберга

Докато светът се бори с коронавируса, бизнес лидерите се ориентират в едно развиващо се работно място, което често преминава от отдалечена работа към хибридна форма на работа. Здравето е свързано не само с физически, но и с емоционални и психологически за...

Позволете си да го признаете

Ако имате чувството, че сте „прегорели“ от работа, то трябва да знаете, че не сте сами. Работата от разстояние постави много хора в цикъл „работа, хранене, сън, повторение“, който в някои случаи е усложнен допълнително от семейни задължения. Грек Макюън, ...

Стрес или бърнаут?

Бърнаутът на служителите е проблем за компаниите по целия свят и съвременните тенденции показват, че то ще става все по-разпространено през следващите години. Стресът от работа, от друга страна, е много по-често срещан и вероятно е преживян от в...