бърнаут

Мързелът има нужда от нова дефиниция

Ако някога сте се притеснявали от мисълта, че се отдавате твърде много на мързел, е добре да знаете, че не сте сами. Проучване след проучване установява, работниците прекарват часове всеки ден, изпълнявайки безсмислени задачи, за да не изглеждат мързеливи

Прегаряне по върховете

Прегарянето е особено опасно сред лидерите, защото не ги засяга само поотделно, но отеква в цялата организация. Лидерите задават тона, културата и стандартите за своите екипи и когато те не са в кондиция, това въздействие е едновременно измеримо и заразно

Модел за борба с прегарянето през новата година

Служителите се връщат на работа след празничния период, готови да посрещнат 2025 г. с позитивност и енергия. Колко време ще измине преди много от тях да започнат отново да се оплакват от бърнаут? Ако се вярва на скорошните проучвания, отговорът е „не дълг...

Без бърнаут по празниците

Празничният период в края на годината може да е един от най-прекрасните, но е и един от наай-стресиращите. Според проучване на Американската сърдечна асоциация, 63% от американците казват, че празничният сезон е най-стресиращ може да им отнеме седмици, за

Възможните причини вашите служители да напуснат работа през 2025 г.

Като коуч по лидерство прекарвам значително време в преглед на доклади от интервюта за напускане, инструменти за обратна връзка и проучвания за ангажираност на служителите, за да определя причините, поради които служителите си тръгват от компаниите на мои

В сезонен ритъм

Много изпълнителни директори и милиардери са споделяли съвети за управление на времето през годините. Бил Гейтс свеждаше дните си до интервали от пет минути. Главният изпълнителен директор на Atlanssian се кълне в системата за приоритизиране с четири P, к

Твърде много наведнъж - спрете с това още сега!

В опита ми като бизнес консултант често съм виждал и чувал за примери на физическо и емоционално прегаряне, които спъват кариерите и успеха на добри професионалисти. Други пък изглежда процъфтяват в стресиращи ситуации, които като че ли ги мотивират да бъ

Благосъстоянието на служителите се превръща в приоритет на хората по целия свят 

Д-р Пламен Димитров е международно регистриран консултант по организационно развитие (RODC), бизнес психолог, екзистенциален терапевт и организационен консултант с 40-годишен опит в областта на диагностиката и развитието на екипи, лидери и организации. То...

Позитивният списък на 4-дневната работна седмица

Успехът често зависи от иновациите и адаптивността. Докато компаниите търсят нови начини за повишаване на производителността, подобряване на мотивацията и привличане на топ таланти, идеята за 4-дневна работна седмица набира сила. Ето как 4-дневната работн

Докато преследвате големия успех

Няма огромна тайна за това как да бъдете успешни в живота. Когато попитате успешен човек какво е било необходимо, за да постигне този резултат, почти сигурно отговорът, който ще получите, е упорита работа ...

Петте етапа на бърнаута и как да минем през всеки от тях

Дори преди пандемията и т.нар. „Голямо напускане“, благосъстоянието на служителите се бе превърнало в ключов приоритет в света на бизнеса и продължава да е такова днес. Едновременно с това обаче продължава да нараства тревожната тенденция, че все повече с

Разликата между стреса и бърнаута

Въпрос, който получавам всяка седмица, когато провеждам корпоративни семинари и семинари, е: „Стресиран ли съм или страдам от бъраут?“. Не е изненада, че много от нас често се чувстват претоварени и изтощени. Навсякъде виждаме случаи на прегаряне, включит