здраве

Научни митове и експерименти за здравословни храни

Каквото и да ядете, няма начин да не е полезно за здравето ви. Това не е голословно твърдение. Това е твърдение, почерпано от стотиците научни открития, публикувани през последните месеци. Учените непрекъснато изследват нещо и намират, че ако го ядете, им...

Гъвкавото работно време носи здраве

Гъвкавото работно време има редица предимства. То не само е полезно за семейния живот, но и за физическото и душевно здраве. Това е изводът, който прави агенция “Ройтерс“, като се позовава на анализ на 10 проучвания, които са обхванали над 16 000 душ...

Смехът е най-добрата тренировка

Вероятно светът наистина е оцелял, защото се е смял. Последните изследвания на учени от САЩ сочат, че смехът действа върху тялото по същия начин, както и упражненията.За целите на проучването на две групи доброволци били показани забавни или тъжни видеокл...

Шведски учени намериха връзка между кафето и големината на бюста

Жените, които пият много кафе, имат по-малки гърди, но пък не страдат от рак на млечните жлези, твърдят учени от Швеция.Изследователи от университета в Лунд направили експеримент, при който установили, че има ген, който предопределя връзка между ...

Белгийски учени твърдят, че бананите, орехите и шоколадът пазят от депресия

Бананите, орехите и шоколадът лекуват депресия, те са истинска алтернатива на лекарствата антидепресанти, твърдят учени от белгийския Институт по опазване на здравето."Някои храни съдържат голямо количество хормони, които увеличават проводимостта на нервн...

Целувката е равна на здраве

От години се говори, че трябва да целуваме партньора си по-често, ако искаме да сме здрави и красиви. Новите изследвания показват, че целувката е едно от най полезните неща за нашето здраве. Тя спомага за отслабване, прогонва депресията и предотвратява об...

Миризмите удължават живота

Усещането за определени миризми може да удължи живота на някои животни, съобщава списание "Обекти". Аромати, известяващи за храна или опасност, задействат малък брой силно специализирани неврони и влияят на продължителността на живота, както и на пси...

След 40 години - колкото се може по-малко кафе

След 40 години избягвайте кафето, ако ви е мил сънят. Това е изводът от канадско изследване. Особено трябва да внимават хората, които работят през нощта. Изследване на група учени начело с Жули Карие, професор по психология в Университета в Монреал, показ...

Внимание - захар!

Последните изследвания на учени показват, че тревожен брой хора поемат средно по 46 чаени лъжички захар, хранейки се всеки ден. Според здравните експерти захарта в дневния ни хранителен режим е тиха заплаха за здравето и предразполага към развитието на мн...

След грип сменете четката за зъби

След грип, настинка или ангина е добре да смените четката за зъби, а дамите - и червилото, за да не се самозаразите отново с микробите. Те могат да оцелеят много дълго. Така че колкото и да са скъпи - в буквалния и в преносния смисъл -...

Официално от СЗО: Исландската пепел не е опасна

Няма непосредствена опасност за здравето на хората, но астматиците са най-силно податливи на отрицателното въздействие на надвисналия над голяма част от Европа облак от пепел, изхвърлена при изригването на вулкана Ейяфятлайокудл в Исландия. Това се посочв...

Враговете на здравия сън

На всеки се е случвало да не може да заспи въпреки умората, натрупана в дългия работен ден. Има поне няколко причини, поради които не можем да се насладим пълноценноно на почивката си. Ето няколко от враговете  на здравия сън.Изключвайте по-чест...