здраве

Нова технология гони страха от зъболекар

Нова технология успокоява мозъка и помага на нервните пациенти да се отпуснат на зъболекарския стол. Тя е американска, нарича се “NuCalm“ и води до дълбока релаксация. Генератор и слушалки с микрофон предават звукови вълни до мозъка. След около 5 мин...

Последни научни открития за полезните храни

Учените не престават да откриват какво трябва да ядем, за да бъдем здрави. Разбира се, ако ядем всичко, което се сочи за полезно, ще умрем от преяждане. Но не пречи да знаете, че...Кивито съдържа два пъти повече витамин C от портокала, има повече фибри от...

Апетитът бил порок

Изследванията на учените сочат, че стресът и чувството за неудовлетвореност са сред основните фактори за повишаването на апетита. Според тях храненето може да бъде порок, точно както алкохола или тютюнопушенето и също като тях често се превръща в отдушник...

Сиренето засилва имунната система

Повече сирене на ден е полезно за имунната система, особено на възрастните хора, твърдят финландски учени.Изследване, публикувано е FEMS Immunology & Medical Microbiology, показва, че ежедневната консумация на сирене помага на възрастните да се справят с ...

Учените откриха, че агресивните мъже имат повече женски хормони

Мъжете тип мачо имат по-високи нива на женския полов хормон естроген, откриха американски учени. Досега се смяташе, че мачовците страдат от прекалено много тестостерон. Екипът на проф. Нирао Шах от Калифорнийския университет установи при опити с мъжки миш...

Британски учени обещават еликсир против стареене

Британски учени почти са разгадали формулата на стареенето. Те предвиждат, че до 2012 г. ще направят лекарство, което ще удължава живота на човека до към 100 г.Всичко се крие в гените, твърдят изследователите. Те смятат, че познаването на генети...

Упражненията сред природата подобряват ума

Физическите упражнения „на зелено” подобряват състоянието на ума, пише BBC. Само 5 минути тренировки в парка или в планината са достатъчни, за да подобрим умственото си здраве. Анализът на данните от 10 британски проучвания сочи, че физическата актив...

Гени виновни, че палим цигара от цигара

Дали някой ще започне да пуши, зависи от социалното му обкръжение. Дали ще стане заклет пушач зависи от гените му. Международен екип под ръководството на изследователи от Оксфордския университет анализирал ДНК на 140 000 пушачи и непушачи и уста...

Идеалната дневна програма, продиктувана от биоритмите

В науката има спорове как биоритмите влияят на кондицията на човека, но никой не отхвърля схващането, че те отразяват зависимостта ни от природата, съобщава сайтът "Здраве".Според хронобиолозите - специалисти, занимаващи се с изучаване...

Научни митове и експерименти за здравословни храни

Каквото и да ядете, няма начин да не е полезно за здравето ви. Това не е голословно твърдение. Това е твърдение, почерпано от стотиците научни открития, публикувани през последните месеци. Учените непрекъснато изследват нещо и намират, че ако го ядете, им...

Гъвкавото работно време носи здраве

Гъвкавото работно време има редица предимства. То не само е полезно за семейния живот, но и за физическото и душевно здраве. Това е изводът, който прави агенция “Ройтерс“, като се позовава на анализ на 10 проучвания, които са обхванали над 16 000 душ...

Смехът е най-добрата тренировка

Вероятно светът наистина е оцелял, защото се е смял. Последните изследвания на учени от САЩ сочат, че смехът действа върху тялото по същия начин, както и упражненията.За целите на проучването на две групи доброволци били показани забавни или тъжни видеокл...