продуктивност

Двучасовият работен ден: да свършим повече за по-малко време

Журналистът и ТВ водещ Ноа Чарни споделя как успява да бъде продуктивен - да напише книга, да води три курса в университет и да подготви 66 статии - в годината, когато се ражда първото му дете, пише Design Taxi. ...

8 идеи за полезна обедна почивка

Иска се време да достигнете върховете на успеха. За щастие, може да скъсите пътуването към него, като оползотворите пълноценно обедната почивка. Ако работите като повечето хора, то имате на разположение пет часа в седмицата, които да ползвате за целта. Ет...

7 прости правила за освежаване на мозъка

Понякога започвате определена задача, вършите я бързо и самоуверено, измисляйки нови и креативни решения. Друг път стоите в стартова позиция. Не може да намерите никакво решение и сякаш е невъзможно да свършите нещо. ...

Един недостатък на съвременната офис култура

"Стимулирани сме да губим време в офиса. Обратно на това, което вероятно си мислите, седенето зад бюрото много часове не означава, че сте продуктивни. Всъщност, вие го правите защото подсъзнателно сте мотивирани да прекарвате по-дълго време на работа, отк...

10 навика на продуктивните хора

Най-продуктивните хора имат определени навици в ежедневието си, които подхранват успеха им. Те знаят, че успехът им започва и свършва с психическото и физическото здраве, което почти изцяло зависи от навиците им преди лягане. ...

Проучване: Телефонът ни прави по-малко продуктивни

Ново проучване потвърждава, че звукът от входящо съобщение или телефонно обаждане ни направи по-малко продуктивни, съобщава Harvard Business Review. ...

5 сутрешни ритуала, които ще ви поддържат продуктивни

Повечето хора днес работим много часове през седмицата - поне 40, а често и 50, 60. В същото време сме изложени на редица фактори, които ни разсейват и намаляват продуктивността ни в работното време - онлайн забавления, навици на хранене на работещите в о...

40 секунди, които ще ви направят по-продуктивни

Вземането на много, кратки почивки от работата пред компютъра увеличава продуктивността. Физическите упражнения ежедневно също намаляват вредните ефекти от натрупването на умора на очите и мозъка след дълъг престой пред монитора. 20 минути йога на де...

Съвети за продуктивност от един милиардер

Каквo си мислят повечето хора, когато чуят за поколението X? Безделници, които нямат никакво уважение към правилата и властта, нали? Нетърпеливи… Или поне това искат да мислят медиите. ...

Уроци по продуктивност от бебетата

Малките хора са очарователни. С големите си детски очи и беззъбите усмивки те могат да стопят всяко сърце. Освен това са високо ефективни и ни научат на куп полезни навици, които могат да повишат нашата продуктивност. ...

4 начина да станете по-продуктивни и творчески настроени

Всеки ще ви каже, че двете най-важни качества, които един служител трябва да притежава, са креативност и продуктивност. Как обаче да ги стимулираме, за да излязат на преден план? ...

6 навика, които спъват продуктивността

В днешната променлива и натоварена работна култура, изглежда никога нямаме време да се справим с всички задачи и, рано или късно, повечето от нас намират преки пътища, за да увеличат производителността си. Все пак, никой не иска да върви по-най-дългия път...