щастие

Навиците на наистина щастливите хора

Когато мислим за това какво ни кара да бъдем щастливи, ние обикновено се сещаме за неща, които ни носят непосредствено удоволствие – вкусна храна, любима книга или релаксиращ ден на плажа. Тези удоволствия носят единствено краткотрайно щастие, което обикн...

Храни за пълно щастие

Лошо настроение, разсеяност, повишена тревожност, отпадналост, депресия – тези състояния се срещат доста често и за това е виновен недостигът на серотонин. Това е един от основните невромедиатори, по който се предават нервните импулси. ...

Размерът на града и размерът на щастието

Отразява ли се размерът на града на размера на щастието? Вероятно ще потвърдите - в големите градове има по-малко безработица, по-добро здравеопазване, повече културни развлечения и какво ли още не. Истината за връзката между големия град и щаст...

5 начина на мислене, които ни пречат да бъдем щастливи

В работата ми като психотерапевт често се срещам с хора, които наскоро са преживели травмиращи събития или са пострадали при трагични обстоятелства. Също толкова често обаче работя и с хора, които намират за трудно да бъдат щастливи, дори когато им се слу...

Добрите връзки ни правят по-здрави

Трудните за лечение случаи винаги са повод за много въпроси, чийто отговори често се забавят. Информацията е много, подходите са различни, опитът на специалистите се трупа все повече и повече. Въпреки това, когато пациентът е с неконтролируем диабет, непо...

Професиите, които правят хората доволни

Свещениците са най-щастливите и доволни работещи в Америка, сочи мащабно американско проучване. ...

Харвардско изследване разкрива ключа към пълноценния живот

Днес е особено трудно да си поставим приоритети и да решим кое е най-важното в живота ни. Кариерата, домът, да не говорим за профила във Facebook – всичко иска внимание и грижи. И тук идва науката да каже тежката си дума кое да поставим на първо мяст...

Животът на българина - по-несправедлив и нещастен от на масовия европеец

Европейската комисия представи днес проучване за оценката на гражданите на ЕС за справедливост. Според данните 53 на сто от европейците заявяват, че повечето неща, които се случват в живота им, са справедливи, докато на това мнение са едва 38 на сто от бъ...

За щастливи служители, внимавайте за тези признаци!

Някога имали ли сте работа, която сте мразили от дъното на душата си? Най-вероятно отговорът е „да”,  а липсата на удовлетвореност от службата оказва огромно влияние върху останалата част от живота ви. ...

Личностната черта, която прави хората по-щастливи

Дори мъничко щедрост към другите прави хората по-щастливи, установява психологическо изследване. И обещанието да си по-щедър задейства промени в мозъка, които водят към повече щастие, са открили учените. ...

Откажете се от тези 10 неща, ако искате да бъдете щастливи

Щастието не е чак толкова недостижимо. То се крие в малките неща – онези, които често пренебрегваме. Ние обаче се фокусираме в трудностите, както и в плановете, които често се объркват. ...

Световнопризнат американски професор по маркетинг с мастър клас "Щастие" у нас

Първият по рода си у нас мастър клас „Щастие. Изкуството на щастието в работата“ ще се проведе на 15 май в Сатиричен театър „Алеко Константинов”, София. Лектор на обучението ще бъде проф. Радж Рагунатан, който ще гостува за първи път в България. ...