йога

Главният съветник на Байдън по въпросите на Европа подаде оставка и се отдава на йога

Главният съветник на президента на САЩ Джо Байдън по европейските въпроси Аманда Слоут подаде оставка. За своето решение сътрудничката на президента е съобщила пред вестник "Политико". ...

Йога е да се изправиш. Да не си наведен. А затова си трябват мускули, жили и сърце в добра кондиция 

В първия вариант на този текст правех всички упражнения, които мислех да препоръчам и много се стресирах. Обзе ме чувство на вина – към тялото ми и успиващото циклене пред екрана на компютъра. Припомних си набързо, че фактът „седя на топло, не вдигам тежк...

Полезно йога упражнение за всеки ден

Упражнението, известно като „планк“ или в български превод „дъска“, е едно от най-ефективните, които можете да правите у дома. То не изисква нито много време, нито сложна техника и не трябва да чакате дълго, за да видите разултатите. ...

Красотата на йогата (фотогалерия)

Практикуването на йога е нещо наистина лично. За всеки човек тя значи нещо различно, пишат редакторите на Obekti.bg. ...

Йогата носи не само физически, но и психологически ползи

Сред физическите ползи от йогата е намаляване на възпалението в кръвта, което е причинено от стрес и напредване на възрастта, пишт редакторите на Obekti.bg. ...

4 йога пози, които ще ви помогнат да се чувствате добре

Твърди се, че практикуването на йога може да направи чудеса за вашето настроение, физика и спокойствие, пише Obekti.bg. С нашия забързан живот и натоварени работни графици, рядко отделяме време за себе си. За да се занимаваме с йога, обаче не е нужно да п...

Йога влезе в списъка на световното културно наследство на ЮНЕСКО

ЮНЕСКО включи индийската философия йога в списъка на нематериалното световно наследство. ...

12 йога закони, които не позволяват другите да те управляват

Кое, в крайна сметка е най-важното? Ето един правилен отговор – да съхраняваме жизнената си енергия, да не я пилеем напразно в суета и в опити да достигнем до сърцата и умовете на равнодушни хора. ...

Днес е международният ден на йога

На 21 юни 2016 година, в деня на лятното слънцестоене, държавите по света ще отбележат за втора поредна година Международния ден на йога. ...

Тридесет и пет хиляди души се събраха в Делхи, за да отбележат Деня на йогата

Около 35 хиляди души се събраха в центъра на индийската столица Делхи, за да отбележат международния ден на йогата, пише India Times, цитиран от "Фокус". ...

ООН обяви международен ден на йогите

Генералната асамблея на ООН обяви 21 юни за Международен ден на йогата. Резолюцията е приета по предложение на Индия и е получила единодушна подкрепа. ...

Невероятно рентгеново видео показва какво се случва с тялото ни по време на йога

Творци направиха красива „рентгенова“ анимация на човешкото тяло, която показва как точно изглежда то по време на йога.  ...