чувства

Навици за постигане на висока емоционална интелигентност

Ако някога се окажете в капан на остров и джин ви предложи изход, но само ако можете да назовете тема в сферата на лидерството от 2 думи, която е погълнала бизнес света през последните три десетилетия, имам отговора за вас – емоционална интелигентност. .

90-секундното правило за справяне със силните емоции

Повечето от нас искат да имат висока емоционална интелигентност и да бъдат внимателни към другите. Защо тогава светът е толкова пълен с крещящи шефове, безразсъдни колеги и разговори, за които съжаляваме? ...

Какво научихме за емоционалната интелигентност през 2024 г. и как да го използваме през тази година

Множество изследователи бяха заети през изминалата година с откриването лесни и ефективни начини за повишаване на емоционалната ви интелигентност. ...

Фразите, които издават липсата на емоционална интелигентност

Емоционалната интелигентност е способността да възприемаме и оценяваме адекватно чувствата, които ние изпитваме, и които виждаме у другите. ...

Как да заглушим токсичния вътрешен критик

Сара Блейкли, милиардерът основател на SPANX, наскоро говори за борбата си със синдрома на самозванеца и вътрешните диалози, които възпират толкова много предприемачи. Този вътрешен диалог, който подкопава самочувствието, може да бъде най-голямата пречка

Нова законова клауза за „накърняване на националните чувства“ предизвика дебат в Китай

През последните дни в Китай се разгоря дебат относно предлагани промени в Закона за налагане на наказанията, свързани с обществената сигурност, предвиждащи 5 до 10 дни арест и глоба от 1000 до 3000 юана за хора, носещи дрехи, които „излагат на опасност ки

Между разума и чувствата - невробиология на вечния сблъсък

Социалният психолог Александър Данвърс обяснява как противостоянието между разума и емоциите може да бъде полезно ...

Как да управляваме емоциите си

След седмица учене се чувствате уверени, че ще вземете изпита си с отличен. Но оценката, която получавате, е много по-ниска, отколкото сте очаквали. Съсипани сте и разочарованието е трудно за преодоляване. Трябва ли да се опитвате да погледнете от добрата

Автентичното "Аз" - тайната на успешното интервю за работа

Има толкова много съвети за това как търсещите работата да се държат по време интервю с техния потенциален бъдещ работодател. Голяма част от най-популярните съвети са свързани с: отделяне на време за добра подготовка, подготвяне на отговори за най-често с

Подвежда ли ви вашият вътрешен глас?

Да действаш интуитивно е тактика, която много от нас използват, за да вземат решения. Мисли ли сте някога обаче за това откъде идва тази информация? Д-р Джим Лоер и д-р Шийла Олсън Уокър, съавтори на „Wise Decisions: A Science-Based Approach to Making Bet

Роботи с чувства?

Хората традиционно претендират за надмощие над машините, когато става въпрос за разбиране на емоциите. Това обаче ще бъде така само за известно време напред. ...

Трагичен оптимизъм

Както науката, така и опитът показват, че позитивизмът помага на предприемачите. Според проучванията подобрява мозъчната дейност, като при сканиране учените буквално могат да видят как позитивните мислене активира определени области на мозъка. Други изсле