Наближава най-депресиращият ден в годината

Празниците свършиха, времето е лошо, завръщаме се към ежедневните си задължения. Не би било учудващо, ако започнем да изпадаме в лошо настроение. Но не се тревожете, не сте единствени, защото наближава Мрачният понеделник - най-депресиращият ден в годината. Тази година той се пада на 16 януари.

Макар и тъжният понеделник да се отбелязва всяка година, изборът на деня не е строго обоснован научно. Датата е изчислена от психолога Клиф Арнал по формула, отчитаща фактори като студено и влажно време, дългове, изминалите дни след Коледа, общото чувство за ниска мотивация.

Слабата мотивация, както и нарушените новогодишни обещания, също играели роля за лошата слава на най-черния сред понеделниците и всички останали дни.

Изследователите смятат, че най-щастливите дни в годината са Бъдни Вечер и Коледа, следвани от Нова година, Свети Валентин и "първият слънчев уикенд от годината".