Кратките упражнения намаляват риска от 13 вида рак

Упражненията като колоезденето и бързото ходене могат да предотвратят 13 вида рак, твърди ново изследване, цитирано от британския вестник „Дейли Телеграф“
Проучването се основава на наблюдения над 1.4 милиона души. То открива, че хората, които отделят повече от свободното си време за физическа активност, драстично намалят риска от развитието на рак. При тях вероятността да развият рак на черния дроб е 27% по-малка, на белия дроб - 26% и на бъбреците - 23%.
Като цяло физическата активност намалява шанса човек да страда от раково заболяване със 7%.
Изследователите са анализирали данни от 12 европейски и американски проучвания от 1987 до 2004 година и са сравнили връзката между различните нива на физическата активност с честотата на появата на 26 вида рак.
По време на единадесетте години след 2004, последвалите наблюдения и анализи са идентифицирани 186 932 случая на раково заболявания сред 1.4 милиона души.
Предходни изследвания показаха, че между 2 и 3 часа умерена активност на седмица може да подтиснат възпалителните процеси в организма, за които се смята, че са основата причина за проблемите.
"Тези открития подкрепят насърчаването на физическата активност, като ключов елемент от усилията за превенция и контрол на раковите заболявания сред населението", коментира д-р Стивън Мур, епидемиолог в Националния онкологичен институт в Мериленд.
Той добавя, че не може да изключи възможността диетите, тютюнопушенето и други фактори да влияят на резултатите.
Доктор Мур все пак предупреждава, че изследването използва данни за физическата активност, предоставени от самите участници, което предполага възможност за грешки и неточности.
Ключови думи
ОЩЕ ОТ КАТЕГОРИЯТА
|
|
Първи сняг на Витоша. Столична община опесъчава пътищата (Снимки)
Общество |Агентите на ФБР: Спирането на работата на правителството застрашава националната сигурност
Свят |Digital age: Техно пробиви и открития
Технологии |Гърция сваля цените на 1000 стоки от първа необходимост в супермаркетите
Икономика |OpenAI детронира SpaceX като най-ценната частна компания в света с оценка от 500 млрд. долара
Компании |Лондон изпадна от Топ 20 на световните пазари за първично публично предлагане
Финанси |Белият дом замрази 26 милиарда долара за щатите, управлявани от Демократическата партия
Политика |Времето: Силен вятър с дъжд, а в планините и от сняг, носи захлаждане
България |Учени за първи път създават ембриони от ДНК на човешка кожа
Наука и Здраве |На днешната дата, 2 октомври. Рождениците днес
На днешната дата |Нови директиви пред генералите: Военни сили за бързо реагиране ще потушават граждански безредици в САЩ
Свят |ДСБ предлагат паркоместата в сградите да получат отделна имотна партида
Политика |Планината на седемте цвята: Перуанската звезда на Instagram
Любопитно |ADVERTORIAL

Официално отвори врати AYA Estate Vineyards – първата в България и региона винарна и галерия за съвременно изкуство

Vivacom с три отличия от престижния конкурс Forbes HR & Employer Branding Awards 2025

Коментари
Няма въведени кометари.