навици

Пет прости навика, които ще ви помогнат със съня

Какво да направите, ако не можете да заспите вечер? Това е много често срещан проблем. Около един на всеки шестима американци изпитва затруднения със съня през повечето време, а около един на всеки осем има официално диагностицирано разстройство на съня.

Най-ефективните лидери не започват деня си с преглед на електронната поща

Ефективността ви като лидер е силно повлияна от вашето психическо състояние, а то често се оформя от рутината

Най-важният здравословен навик за противодействие на стреса в работата

Работата винаги е била стресираща. В края на краищата, нашите предци са се нахвърляли върху вълнести мамути с копия, за да си осигурят вечеря

Служителите не взимат решение за напускане за една вечер. Какво ги кара да направят този избор?

В миналото работех в организация, в която загубихме трима висококвалифицирани служители в рамките на по-малко от два месеца. Компанията се развиваше бързо, заплащането беше конкурентно и нямаше никакви депресиращи кабинети под трептящи флуоресцентни лампи

Лидерски действия, които ще накарат хората да се чувстват видени, ценени и вдъхновени

От 2007 до 2017 г. Маркъс Бъкингам, водещ изследовател на човешкото представяне, изгражда за компанията си набор от продукти, които помагат на всеки човек да открие и изрази своите уникални силни страни, използвайки технология, наречена StandOut.

Навикът, който гарантира по-добър сън

Оказва се, че регулирането на циркадния ритъм, известен още като биологичния часовник, може да бъде един от най-добрите начини за подобряване на съня ви през нощта. Но тайната за усъвършенстване на ритъма може всъщност да се крие в това, което правите пре

Навиците на наистина уверените хора

Всички сме срещали хора, които просто излъчват увереност. Те споделят своите идеи, без да се притесняват от това, че може да бъдат отхвърлени. Те привличат вниманието на всички върху себе си, когато влязат в стаята. Някога чудили ли сте се как са стигнали

Уорън Бъфет за основните навици, които отличават успешните хора от останалите

На 95 години и започвайки да забавя темпото (представете си), Бъфет от десетилетия предлага съвети, които звучат почти твърде прости, предвид това, че идват от от един от най-успешните бизнес лидери на нашето време.

Лидерските навици, които карат хората да ви се доверяват

В началото на кариерата си вероятно сте вярвали, че лидерството е въпрос на контрол. Говорили сте първи на срещи, вземали сте бързи решения и сте очаквали другите да ви следват без колебание. Демонстрирали сте увереност, мислейки си, че това ще спечели ув

Германците пият все по-малко бира

Немците пият все по-малко и по-малко бира, а същевременно безалкохолните вариати набират все повече популярност, посочва BBC. ...

Навиците, които ви правят по-лош лидер

Да бъдеш ефективен лидер изисква матрица от умения и способности, работещи в тандем. Способността да се насърчава надежда, да се култивира доверие и да се мотивират хората към действие може да помогне на вашата компания да функционира ефективно и да задър

Интелектуална арогантност

Уорън Бъфет е известен както със съветите си за инвестиции и борсови транзакции, така и житейските си мъдрости, които понякога са още по-полезни, стига да ги приложите. ...