тренировки

ФБР предупреди за ядрени тренировки на държавните ведомства в околностите на Ню Йорк

Мащабни ядрени учения започнаха в околностите на американския град Скенектади, щата Ню Йорк, съобщиха от пресслужбата на Федералното бюро за разследване (ФБР). От 26 до 31 януари се провеждат междуведомствени учения за ликвидиране на последствията от ядре

Правителството в Токио от два месеца на тайни срещи тренира как да отговаря на искания на Тръмп

Японското правителство от ноември 2024 г. провежда тайни срещи за разработване на политика по отношение на администрацията на президента Доналд Тръмп, чиито възможни действия в Токио се смятат за не особено предвидими. Това съобщава вестник Asahi, позовав

Pulse стартира онлайн платформа с тренировки пряко от фитнеса

Достъпът до Pulse+ е напълно безплатен, платформата предлага програми както за напълно начинаещи, така и за средно напредналите, и за редовно спортуващите с опит, казва основателят на известната верига фитнеси Паскал Дойчев. ...

Как да изберем подходящия фитнес клуб през 2023 г.?

С богато оборудвани клубове в 8 столични квартала и единствен представител на програмата Les Mills у нас, верига фитнеси Next Level се превърна в предпочитаното място за спорт на софиянци.   ...

Фитнес преживяване на високо ниво

За развитието на бранда Next Level в България и мисията да мотивираш хората да покажат най-доброто от себе си разказва изпълнителния директор на веригата фитнеси Цветелина Трендафилова ...

България се включва във военни тренировки за помощ на Украйна

България ще се включи в тренировъчната мисия на ЕС за военно подпомагане на Украйна - European Union Military Assistance Mission in Ukraine (EUMAM UА), съобщават от Министерството на отбраната. Решението за националния принос взе Министерският съвет в изп

Новак Джокович остава в Австралия, започна тренировки в Мелбърн

Новак Джокович е започнал тренировки на "Род Лейвър Арина" в Мелбърн. Това съобщи на пресконференция братът на най-добрия тенисист в света - Джордже Джокович."Новак е свободен. Той беше на тенис корта преди минути. Тренираше. Той е в Австралия, за да игра...

Ето колко трябва да спортувате, за да контрирате ден, прекаран в седене

Всички знаем, че дългото седене не е полезно за здравето ни. Но колко точно упражнения са необходими, за да контрираме отрицателните ефекти от ден, прекаран на бюрото? Ново изследване показва, че 30-40-минутна физическа натовареност на ден ще свърши работ...

Разрешиха на футболистите да подновят тренировките от средата на май

Възобновяват се футболните тренировки у нас. Това стана с разрешението на здравното министерство, което одобри плана за провеждане на подготвителен период на професионалните футболисти, изготвен от Българския футболен съюз и Министерството ...

Упражненията са най-добрата защита срещу остаряването

Редица нови изследвания потвърждават хипотезата, че най-доброто лекарство срещу остаряването и редица болести, свързани с напредването на възрастта, е не друго, а физическите упражнения, споделя Science Alert. ...

С гирички срещу депресията

Вдигането на тежести и тренировките за сила помагат да се намалят симптомите на депресията, сочи ново изследване, публикувано в списание JAMA Psychiatry. Такива упражнения са особено ефективни при хора с тежки симптоми на деп...

Дългите тренировки крият риск за здравето

Учени определиха максималната продължителност на силовите тренировки за седмица, които не са вредни за здравето на мъжете с бяла кожа. Изследването не се отнася за цветнокожите мъже и е публикувано в списание Mayo Clinic Proceedings, съобщава Daily Mail. ...