начин

Възможно ли е да сте по-умни, отколкото мислите?

Общоприетото разбиране за това какво е характерно един умен човек винаги опира до когнитивни способности, креативност или висок коефициент на интелигентност (IQ). И все пак, ако някога сте се чудили дали принадлежите към групата на умниците, има няколко д

Продуктивни по умния начин

Искало ли ви се е дните ви да бъдат с продължителност от 30 часа, за да имате повече време да свършите задачите си за деня? Задавали ли сте си обаче въпроса колко изморителен би бил работния ви ден, ако той беше с 2-3 часа по-дълъг? След като се чувствате

"Винаги прав"? Невъзможно!

HR- директорът на Spotify Катарина Берг дава 6 препоръки за тези, които са уморени от налагането на безкраен избор ...

Без повече бърнаут

Когато става дума за ръководене, работа и живот, всички изпитваме стрес, но има начини да се борим с него и да избегнем прекомерните му нива, при които се стига до бърнаут. Можете да опитате да направите четири промени в мисленето си, които могат да ви по

Kwichon – южнокорейското завръщане към корените

Другата реалност, която ни подсеща за умората от прогреса ...

Пристрастени към сигурността

Можете ли да кажете, че днес сте същия човек, който сте били преди пет години? Ами преди пандемията? Най-вероятно не, като това може да е нещо добро. Израстването като личност е нещо хубаво, като за целта е нужно човек да е непредубеден и готов да е проме

Търговецът е добър, когато...

Най-ценените професионалисти са тези, които успяват да генерират още и още приходи. Така е при всеки бизнес. Хората, които умело продават не само продукти и услуги, а и себе си в ролята на експерти, печелят най-много. ...

Правилото на трите елемента

Майка ми често разказва една история за времето, когато съм бил едва на 3 или 4 години. Тогава дядо ми ме е попитал какво съм искал да науча, докато ходя на градина.„Три неща. Как да чета, да свиря на пиано и да не плача, когато ми попадне шампоан в очите

Мислете като учен

Не бихте използвали чук за отсичане на дърво, или пък брадва за забиване на пирони. Различните физически дейности изискват различни инструменти. Макар да не го осъзнаваме, същото важи и за различните умствени дейности.Оптимизмът и фокусът върху по-голямат...

Къде e най-скъпо да живееш луксозно?

Ако сте доста заможни, то Азиатско-тихоокеанския регион е мястото, където луксозният начин на живот би ви струвал най-скъпо. Това сочат резултатите от публикувания днес доклад „Global Wealth and Lifestyle Report” на Julius Baer Group Ltd., предаде Блумбър...

Давате най-доброто от себе си? Позволете си и малко съчувствие

В главата ми съществува идеализирана версия на моя живот и на това коя съм аз. В този идеален свят аз ставам всяка сутрин в 6:30(без нужда от аларма), медитирам, упражнявам се, работя здраво с следващите 8 часа и след това поставям непробиваема преграда м...

Kолко трябва да ходим пеша всеки ден, за да отслабнем?

Да отслабнем е трудна, но и постижима цел. Има една простичка формула за смъкване на килограми, която винаги работи – яж по-малко и се движи повече. Ходeнето е най-простият и лесен начин за поддържане на добра форма, а и за свалянето на излишните килограм...