техники

Трите форми на глупавата обратна връзка и как да се справите с тях

Основателката на „Опознай компанията си“ Клеър Лиу разказва за три вида отрицателна обратна връзка и как да я приемаме с достойнство. ...

Проклятието на "План Б" 

Писателят Дейвид Кейн ни напомня, че заобикалянето на действия, които изглеждат трудни, често не се отплаща.  ...

Да се престориш на "сивия камък"

Представете си едно обикновено сиво камъче в дланта си. То е твърдо, гладко и невзрачно. ...

86-годишна концепция за справяне с отлагането

Ако сте посещавали курс по психология в гимназията или колежа, може да си спомните нещо за работата на Бъръс Фредерик Скинър, един от най-известните психолози на 20-ти век. Той е човекът, обучил лабораторни плъхове да натискат лост, за да получават храна,

"Винаги има време": 21 ценни урока по тайм мениджмънт

Едно от най-трудните умения, които трябва да усвоите в кариерата си, е управление на времето. Ако опитвате да вършите няколко задачи накуп, или се фокусирате върху маловажни подробности, ще пропилеете много време. ...

След 30-те всичко ще е по-добре!

Ако се събудите посред нощ, тревожейки се, че сте избрали грешния път, прочетете това. ...

Културни кодове: Срам и поука - кога всеобщото порицание е полезно

Политологът Дженифър Форестал разказва за публичния съд, здравословен и не толкова здравословен ...

Раницата на емоциите: Три начина да интегрирате ума и чувствата си на работа

Как да използваме соматични маркери при общуване с колеги ...

"Мини понеделници": Две причини да опитате този нов тренд 

Културата на работохолизъм с познатите проявления на натрапчива тревога в неделя вечер и мрачно настроение в първия работен ден от седмицата - понеделник прави труден баланса между работата, личния живот и грижата за себе си. Непрекъснатият стремеж към по

Всичко, от което имате нужда е малко Шопенхауер

Подходът на философа от 19-и век към реализирането на големи проекти е актуален и днес, казва писателят Артър Брукс ...

Удобен стол, природа и ...отворете съзнанието си

За да имаме истински жив и жизнен ум, трябва да го поддържаме. И макар че множеството задължения ни изтощават и пресушават, а времето за спортуване често не стига, всъщност се налага всеки от нас да си осигури подхранваща среда за работа, за да може да из

Лесните или трудните задачи - с кои да се захванете първо?

Зачеркването на елементи от списъка със задачи е само по-собе си една малка награда, особено когато сме затрупани със задължения и отговорности. Изпълнението на малки и бързи задачи в началото на деня, като отговарянето на имейл или изпращането ...