От болничното легло до бизнес за милиарди: Как Йосеф Пилатес завладя света

Ако днес влезете в някое от лъскавите, минималистични пилатес студиа в София, Пловдив, Варна или друг голям град, ще откриете съвременни машини от дърво и кожа, с помощта на които ежедневно множество хора поддържат тялото си в добра и здравословна форма.

Какво обаче различава пилатеса от обикновените упражнения за загрявка? Защо в последните години набра такава популярност и по какъв начин се превърна в лайфстайл ритуал? 

Всъщност зад този спорт стои една истинска история, която променя животите на множество хора през Първата световна война.

Кой е Йозеф Пилатес?

Йозеф Пилатес е роден през 1883 г. в Германия. Още от ранно детство той страда от астма и рахит, но впоследствие открива, че активното спортуване подпомага физическото му здраве. 

По време на Първата световна война Йозеф Пилатес живее във Великобритания, но като германски гражданин е интерниран на остров Ман. Вместо да се примири с принудителната изолация, той започва да разработва система от упражнения за поддържане на добра физическа форма сред останалите интернирани. По-късно участва и в рехабилитацията на обездвижени пациенти в болницата на острова, като използва пружини и ремъци, прикрепени към болничните легла. Именно тези импровизирани конструкции се смятат за предшественици на днешната машина Reformer.

Интернирането се оказва повратен момент в живота му. Затворен зад бодлива тел заедно с хиляди германци, Пилатес стига до убеждението, че човешкото тяло трябва да бъде поддържано активно дори при най-тежки обстоятелства. Именно тогава започват да се оформят идеите, върху които по-късно ще изгради своята революционна система от упражнения.

Ползите за здравето

След като конструира първите си съоръжения и започва да ги използва при възстановяването на обездвижени пациенти, Пилатес постепенно изгражда репутация на човек, който помага на хората да възвърнат силата и подвижността си. Около този период възниква и една от най-популярните истории, свързани с метода му.

Според разказ, предаван от негови ученици и последователи десетилетия наред, хората, които тренирали под ръководството на Пилатес по време на пандемията от испански грип, преминали по-леко през заболяването. Историците обаче отбелязват, че за това твърдение липсват категорични доказателства и то остава по-скоро част от легендата около неговата личност.

Независимо дали историята е напълно достоверна, дихателните упражнения винаги са заемали централно място в неговия метод. Според Пилатес правилното дишане подобрява работата на белите дробове, стимулира кръвообращението и подпомага цялостното възстановяване на организма.

Друго положително качество на методите на Йозеф се оказват самите съоръжения, които създава. Пружините, които той монтира над леглата, спомагат за безопасното раздвижване на хората, без това да натоварва увредените им кости и стави. Медиците отбелязват, че тези тренировки имат и благоприятен ефект върху психическото състояние на пациентите. Спортната дейност повишавала тонуса и увереността и подействала като силна терапия срещу стреса и изолацията.

Трите стълба на Контрологията

Онова, което прави метода на Пилатес толкова уникален, всъщност е философията на Йозеф – Контрологията. Тя представлява холистична система, според която здравето на човека е свързано с единението на ума, тялото и духа. В Контрологията се включват не само упражнения, но и добра хигиена, правилно хранене, правилно дишане и подобряване на капацитета на белите дробове, както и пълна съсредоточеност върху изпълненията на всяко едно упражнение.

Раждането на уелнес елита и глобалната индустрия за милиарди

Години след края на Първата световна война Йозеф открива първото студио за Контрология, както той нарича своята система от упражнения. Едва по-късно методът започва да се свързва толкова силно с неговото име, че светът го опознава просто като пилатес.

Студиото се намира в Манхатън, в непосредствена близост до театрите на Бродуей и водещите танцови школи на Ню Йорк. Локацията се оказва изключително стратегическа, тъй като привлича множество танцьори, хореографи и изпълнители, които използват метода на Пилатес за възстановяване след травми и интензивни натоварвания. Така студиото се превръща в тайна за елитните кръгове на Ню Йорк. 

Около 20 години след смъртта на Йозеф Пилатес – през 90-те години на ХХ век собствениците на правата върху името „Пилатес“ се опитват да монополизират пазара, съдейки всеки инструктор или студио, което използва думата без лиценз. Всичко обаче се променя коренно, когато през октомври 2000 г. американски съд излиза с историческото решение, че думата „пилатес“ е общ термин – подобно на йога или аеробика – и не може да бъде запазена като търговска марка. 

Това съдебно решение всъщност променя изцяло правилата на играта – има гигантски франчайз вериги с хиляди локации по света, масово се произвеждат машини Reformer, а социалните мрежи в наши дни превърнаха тези тренировки в емблема за лукс и елитарност. Днес индустрията около пилатеса се оценява на милиарди долари и продължава да расте с всяка изминала година. А началото ѝ не е поставено в луксозно студио или спортна академия, а сред редици от болнични легла и бараки в лагер на остров Ман, където един интерниран германец решава, че движението може да бъде лекарство. 

От няколко пружини, прикрепени към болнично легло, до глобален бизнес за милиарди долари - историята на Йозеф Пилатес е доказателство, че понякога най-големите идеи се раждат на най-неочакваните места.