Тест: Умеете ли да управлявате емоциите си?

Това е един много важен въпрос, който си задава всеки шеф или HR специалист, когато преценява кандидатите за работа. Да владеете емоциите си е качество в кариерата. Този тест ще ви помогне да разберете къде сте в подредбата на чувствата.

1. Кои ваши аргументи имат най-голям шанс да бъдат приети от колегите ви:

А) разумните аргументи, водещи до рационални решения;

Б) убедителните примери от живота;

В) повтаряните тези, които винаги са верни;

Г) такива, които досега не сте излагали пред никого.

2. Ако колегите ви са разделени на два срещуположни лагера, вие:

А) играете ролята на активната страна за намиране на баланс;

Б) въздържате се от изразяване на мнение;

В) присъединявате се към мнозинството;

Г) излизате от стаята, където се водят дебатите.

3. От няколко седмици, заради системни закъснения за работа ви заплашват с наказание, затова вие:

А) разкайвате се и поемате обещание да не се повтаря;

Б) опитвате се да оспорите формулировката „системни закъснения”;

В) заплашвате, че ще напуснете, ако се отнасят с вас като с машина;

Г) поемате отговорността си и съответното наказание.

4. Прекият ви ръководител ви намеква, че се страхувате от вземането на радикални, но наложителни решения:

А) разстройвате се, но се вслушвате;

Б) отричате обвиненията, като търсите аргументи в своя защита;

В) влизате в дълъг разговор, от който се опитвате да разберете защо шефът мисли така;

Г) коригирате поведението си веднага.

5. Как постъпвате, когато шестото чувство ви подскаже да не се доверявате на даден човек?

А) винаги изхождате от разума и не се доверявате на емоциите си;

Б) просто не се доверявате;

В) пробвате в друг момент и при други обстоятелства да се доверите;

Г) доверявате се, но не напълно.

6. Успявате ли да разграничавате професионалното от личното в работата?

А) да, в повечето случаи;

Б) не, но това се дължи на факта, че сте човешко създание;

В) не се възприемате като истински професионалист;

Г) правите постоянни опити.

7. Можете ли открито да се противопоставите на мнението на мнозинството?

А) обикновено не се разграничавате от общото мнение;

Б) всичко зависи от конкретния случай и дали наистина сте убедени в правотата си;

В) страхувате се от конфликти;

Г) за вас е особено важно да не сте „част от масата”.

8. Когато настане хаос по време на общо събрание, вие:

А) бързо ви заболява главата и си тръгвате;

Б) веднага след като се изправите, настава тишина;

В) с повишен тон поемате властта в свои ръце;

Г) опитвате се да се забавлявате.

9. Повечето политици:

А) са хора, които защитават интересите на своя електорат;

Б) са субекти на сивата икономика;

В) не ви интересуват;

Г) стават за шоубизнеса.

10. Ако компютърът ви блокира, обвинявате:

А) системния администратор;

Б) себе си;

В) фирмата - производителка на компютъра;

Г) фирмата, за която работите.

11. След тежък, но успешен ден:

А) се прибирате вкъщи с подаръци за близките;

Б) отивате с приятели да отпразнувате успеха;

В) посещавате нов ресторант с любимия човек;

Г) организирате голям купон.

12. По време на спор в офиса най-уважаваният от вас колега не подкрепя защитаваната от вас позиция. Какво си мислите?

А) нищо особено, всеки има право на свое мнение;

Б) когато сте убедени в правотата си, нищо друго няма значение за вас;

В) предполагате, че нарочно ви се противопоставя;

Г) сигурно вие грешите някъде.

Ключ

До 12 точки

Мълчанието за вас е злато. Пазите повечето си идеи и мисли само за себе си. Не вземате страна дори когато е възможно да обърнете даден спор в изгодна за вас посока. Повечето хора не знаят какво да мислят за вас и често ви обвиняват в безпринципност и слаб характер. Спорно е дали умеете да управлявате емоциите си, а около вас има хора, които силно се съмняват, че притежавате емоции. С отказа си да изразите позиция по важни проблеми понякога изпращате двусмислени послания към колегите си, което може да породи друг проблем.

От 13 до 24 точки

Имате изключително добре развито усещане за ситуацията и знаете кога да вземете думата и кога е по-добре да замълчите. Ако не сте убедени в правотата си, не бързате да защитавате или отхвърляте дадена позиция. По изключение се случва да говорите, когато никой не се интересува от вашето мнение. Близките и колегите ви ценят много вашите възгледи, които в повечето случаи са балансирани.

Над 25 точки

Ако има проблем на работното място, вие сте първият човек, който го изрича на глас. Докарали сте си много беди с дръзкото поведение и неспособността си да мълчите. Не можете да не кажете думата си, дори когато проблемът не ви засяга. Понякога казвате неща, за които по-късно съжалявате, както и за това, че сте могли да спестите на човека срещу вас доста нерви. Обичате да спорите за неща, които невинаги разбирате, но пък е въпрос на чест да защитите.