45 техники

Още ли се тревожите какво ще кажат другите?

Да се тревожим какво мислят за нас другите е съвсем нормално. Учени са установили например, че мозъчните центрове за самовъзнаграждаване на хората се активират, когато те разберат, че някой харесва музикалния им вкус. ...

Социалната леност или "Ефектът на Рингелман"

Вероятно сте забелязали – когато някой ви предложи помощ за дадена работа, силите се удвояват, но скоростта на изпълнение се забавя. Или, колкото повече хора изпълняват една задача, толкова по-бавно върви процесът. Този парадокс е забелязан, изследван и ф

Често срещаните грешки при водене на преговори

Прекарах последните две десетилетия на сцени по целия свят като аукционер на най-добрите световни събития за набиране на средства. Прекарвам повечето нощи в преговори с хора, опитвайки да ги накарам да купя неща на по-висока цена, отколкото очакват да пла

Следвай умната тълпа: Методът на двата бръснача за по-добри решения

Има много начини да се познае възрастта на човек. Може да се определи от бръчките по лицето или по количеството посивели коса (и тяхното отсъствие). Може да се наблюдава колко внимателно сяда човек или пък как шофира. Но един от най-сигурните начини е да

Заменете целите с мисии

Като човек, който си изкарва прехраната с писане, аз съм наясно с това, често има две, три или повече сходни думи, от които можете да избирате, за да опишете някаква обща идея или обект. Дали човекът е слаб или кльощав. Дали предприемачът е амбициозен или

Виждам целта, не виждам резултат: Защо SMART подходът не винаги работи

Ако сте търсили съвети за това как да си поставяте ефективни цели в различни области на живота - от диетата и фитнеса до финансите, работата и продуктивността - вероятно сте попадали на твърдението, че най-успешен е SMART подходът. Смята се, че ако целите

Успех на зигзаг: Как изглежда кривата на добрата кариера

Пътят нагоре. Тази метафора има дълга история. Често я повтаряме един на друг (или на себе си), за да си напомним, че положението ще стане по-добро. Но на работното място тази фраза описва начина на мислене на много хора, когато става въпрос за идеалната

На следващото ниво: 7 въпроса, които ще ви помогнат да изберете най-доброто решение

Можете да пропуснете обяда и да спестите време за задачи, но уморен и гладен човек няма да свърши много работа. Можете да изберете евтино жилище в отдалечен райно, за да спестите пари, но дългото пътуване до работа в крайна сметка ще ви коства време и ене

Трите форми на глупавата обратна връзка и как да се справите с тях

Основателката на „Опознай компанията си“ Клеър Лиу разказва за три вида отрицателна обратна връзка и как да я приемаме с достойнство. ...

Проклятието на "План Б" 

Писателят Дейвид Кейн ни напомня, че заобикалянето на действия, които изглеждат трудни, често не се отплаща.  ...

Да се престориш на "сивия камък"

Представете си едно обикновено сиво камъче в дланта си. То е твърдо, гладко и невзрачно. ...

86-годишна концепция за справяне с отлагането

Ако сте посещавали курс по психология в гимназията или колежа, може да си спомните нещо за работата на Бъръс Фредерик Скинър, един от най-известните психолози на 20-ти век. Той е човекът, обучил лабораторни плъхове да натискат лост, за да получават храна,