емоции

Суперсилите на чувствителните хора

Преди десетилетие, когато Сюзън Кейн публикува своя бестселър „Тихите. Силата на интровертите в свят, който не млъква“ (Quiet: The Power of Introverts in a World That Can’t Stop Talking), светът се надигна и преосмисли стойността на това да си интроверт.

Спокоен ум – ефективно лидерство

Успокояването на ума може да бъде трудна задача, но това е умение, което е от ключово значение за ефективното лидерство. Когато умът на човек е затрупан с най-различни мисли, притеснения и съмнения, той трудно може да вземе рационални решения. Импулсивнит

Подвежда ли ви вашият вътрешен глас?

Да действаш интуитивно е тактика, която много от нас използват, за да вземат решения. Мисли ли сте някога обаче за това откъде идва тази информация? Д-р Джим Лоер и д-р Шийла Олсън Уокър, съавтори на „Wise Decisions: A Science-Based Approach to Making Bet

Под властта на емоциите

Всеки един ден средностатистическия предприемач може да се почувства горд, ентусиазиран, изпълнен с енергия и радост. Но 24 часа по-късно същият този човек може просто да се почувства разочарован, демотивиран и изтощен. Като се има предвид новото нормално

Новият подкаст на „Обекти“: Как да овладеем тайният език на тялото

Тялото ни е огледало на всички наши избори. То не е пасивен наблюдател, напротив – участва активно във всичко, което мислим и правим. И, разбира се, не престава да ни подсказва – например чрез болката, тревожността, безсънието и емоционалното хранене - от

Мениджмънт на гнева

Почти сигурно е, че е имало моменти, когато сте били ядосани в работата. Въпросът е дали сте позволявали на този гняв да излезе наяве. Много хора смятат, че гневът няма място в работата, но Хеша Ейбрамс, автор на „Holding the Calm: The Secrets to Resoluti

Трагичен оптимизъм

Както науката, така и опитът показват, че позитивизмът помага на предприемачите. Според прочуванията подобрява мозъчната дейност, като при сканиране учените буквално могат да видят как позитивните мислене активира определени области на мозъка. Други изсле

„Аз съм лош, защото ме е страх“: Как да избегнем капана на емоциите

Защо приемаме собствените си убеждения за достоверна информация и как да се избавим от тази заблуда? Когнитивното изкривяване е мисловен модел, който влияе върху възприемането на реалността. Една от причините е емоционалното разсъждение: ние вярваме в нещ...

Носталгията може да облекчи дори и болката

Пропитата с копнежи носталгия предизвиква най-различни чувства. Освен че извиква всевъзможни спомени – и тъжни, и щастливи – тя може да изпълни ролята и на уникална форма на обезболяващо.Подобно наблюдение не е ново. Освен че подобрява благосъстояние...

Запомнени с добро

Като потребители, със сигурност има брандове, които предизвикват у вас единствено позитивни емоции. Това е така, защото успяват да ангажират на аудиторията си по такъв начин, че да бъдат запомнени единствено с добро. Като маркетолози и предприемачи, вие с...

Три японски думи, които ще ви помогнат да внесете ред във финансите си

Ако търсите начин да внесете ред във финансите си, има множество инструменти, съвети и системи, които лесно може да намерите в интернет и да използвате, за да се уверите, че извличате максимума от парите си. Много от тях са изключително полезни, но ако тр

Най-добрият начин да изпуснеш парата

Добре разбирах, че не си струва да изпращам това писмо. Написах го в състояние на гняв и разочарование, а всички знаем, че такива текстове не са умни.И все пак, толкова ми се искаше да изпратя това писмо. Затова го пуснах на приятелка, която беше запознат...