3 т храна

Какво ни пречи да отслабнем?

Опитали сте всякакви възможни диети – без въглехидрати, без мазнини, с ниско съдържание на протеини. Изпробвали сте диети без твърда храна, броите калориите на всяко хранене и резултатите продължават да се бавят? Редакторите от Obekti.bg обясняват за...

Любопитни факти за храненето

Има доста погрешни схващания, свързани с правилното хранене. Например: лишавайки се от определени продукти, можем да лишим тялото си от важни хранителни вещества, които спомагат за поддържането на здравето на органите. ...

Лекари: Не се нуждаем от допълнителни витамини

Не е необходим допълнителен прием на витамини, независимо от сезона, твърдят изследователи от Училището по обществено здраве към Харвардския университет в САЩ. Според тях изкуственото добавяне на витамини към диетата на здрав човек и приемането на ра...

Хранителните добавки с витамин D - повече полза или повече вреда?

Така нареченият "слънчев витамин" - D, е мастноразтворим витамин, играещ важна роля в имунната система, в метаболизма и усвояването на калция от организма. Обикновено този витамин се синтезира, когато сме изложени на слъчевите лъчи. ...

Факти за храната, които ще ви впечатлят

Нещата, с които се сблъскваме всеки ден, често крият много загадки, за които малко хора знаят. Ето само няколко завладяващи, изненадващи и любопитни факти за храната, представени от екипа на Obekti.bg. ...

Храни за добър сън

Не всеки се радва на здрав и спокоен сън. Има редица методи, скоито човек може да си помогне да заспи по-лесно. Сред тях са топлата вана преди лягане, спането без дрехи и т.н.  ...

21 кулинарни таланти влизат в MasterChef България

Горещи страсти, изобилие от кулинарен талант и вълнуващи истории на най-добрите хоби- готвачи в България, които искат да станат професионалисти, ще завладеятефира от 26 февруари в 21:00 часа, когато започва новият, четвърти сезон на MasterChef по bTV. ...

Как да притъпим чувството за глад

Току-що сте хапнали, но продължавате да сте гладни? Вероятно това се дължи на физиологични или психологически причини. ...

Колко е вредна захарта за тялото?

Липсват ви Коледните сладкиши? Или просто следобедното захарно десертче, с което трудно може да се разделите. Това, което прави много от храните вкусни е именно захарта, която е и важен източник на енергия за нашето тяло. Тя е това, което често ...

8 от най-любимите сандвичи по света

Представете си свят без сандвичи. Където и да седнете е почти невъзможно да не срещнете любимата комбинация между хляб, месо и сирене, поднесена в различни вариации. Има лесни и вкусни видове, сладки или пикантни, постни или месни. Хубавото е, че сандвичъ...

От днес започва Великият пост

От днес започва Великият пост. Той продължава 40 дни и е най-строгият. Започва седем седмици преди Великден и приключва след Страстната седмица, в която се почитат последните дни от земния живот на Исус Христос. ...

Как си поръчват храна различните зодии

Искаме нещо вкусно, но да дойде бързо и порцията да е щедра... В днешно време възможностите за поръчване на храна са толкова много, че доста често направо ни объркват, когато се опитваме да решим какво да ядем. ...