щастие

Щастието също е въпрос на тренировки

Никога стремежът за щастие не е бил толкова „на мода“, колкото е сега. Мотивиращи фрази, книги за самопомощ, програми, които обещават да достигнем онова състояние на съзвучие със себе си, които толкова много желаем. Но в разликата между представата ни за

6 стъпки за щастливо работно място

Всички искаме служителите ни да бъдат щастливи на работното място. Но и знаем, има дни, когато нищо не върви по план и всичко, което може да се обърка, се обърква. Работата на лидера е да подкрепя, вдъхновява и мотивира служителите си в тежките дни и седм...

Какво всъщност означава да бъдеш успешен?

През годините съм провеждал  множество интервюта с хора, които са изключително успешни, поне според общоприетото ни разбиране за това какво означава да бъдеш успешен – те са богати, влиятелни и известни. Изненадващо голям брой от тези хора обаче не с...

Прави само това, което искаш – 6 прости правила за щастие от Михаил Лабковски

Шест са правилата, които освобожават от оковите на робството „мълчи и търпи“, смята популярният руски психолог Михаил Лабковски. Неговата формула за здравословна самооценка и щастлив живот гласи: "Нормалният човек обича само тези, които обичат него. ...

Позитивен списък за трудните моменти

Всички имаме лоши дни на работното място. Внезапно изниква неочакван проблем по задача, върху която работите от седмици. Влизате в конфликт с ваш колега заради недовършена работа по ваш общ проект. Забравяте за среща с важен клиент. Каквато и да е причина...

Кажи ми, какво ти тежи?

Има дни, в които всичко върви по план и чувствате, че можете да постигнете всичко, което си поставите за цел. Проблемите ви изглеждат по-незначителни и имате усещането, че най-накрая държите съдбата си в собствените си ръце. Напълно естествено е да искате...

Таня Луна: Как една стотинка ме накара да се чувствам като милионерка

След аварията в Чернобил Таня, по онова време малко момиченце, и родителите ѝ получават убежище в САЩ и напускат Украйна.Един ден, на пода на приют за бездомни в Ню Йорк, където семейството отсяда, Таня намира една стотинка. Никога преди не се е...

Четири житейски трика, които ще ви направят по-щастливи

Защо приливите на щастие, които получаваме, когато животът ни се подобрява отминават така бързо - независимо дали сме започнали да се храним здравословно, получили сме повишение или сме се омъжили/оженили за любовта на живота си? Отговорът е т.нар. "...

Щастливите хора винаги гледат към бъдещето

Нека започна с очевидното – лесно е да си щастлив, когато нещата вървят добре. Позитивните резултати обикновено повдигат настроението на хората, докато негативните емоции (като тревожност, страх и омраза), в повечето случаи са отражение на някакви неприят...

Щастлив, развълнуван или доволен?

Палитрата на хубавите емоции е голяма: положителни емоции, свързани с очакването на нещо хубаво; моментни емоции, които човек изпитва, когато постигне нещо значимо за него, благоприятни емоции, които произтичат от правенето на нещо забавно. В нея са и уст...

Екопарадоксът

Започнах да пиша този текст с идеята да бъде нещо като програма от мерки, които държавата, общините, бизнесът и гражданите да изпълним, така че България да стане по-чиста страна и всички да бъдем малко по-щастливи. Фактите и разбиранията ми обаче го насоч...

Открийте истинското си предназначение

Успешните и щастливите следват набор от правила в живота си, който е различен от този на всички останали.  Ако идеята за подобряването на вашия живот ви се струва примамлива, то трябва да знаете, че за да постигнете този резултат може да ви се наложи...