Проучване: Американците спят твърде много

Осем часа сън, казват учените, ще ви направи по-слаби, по-щастливи, по-интелигентни и по-богати. Тук идва най-интересното, то е разкрито в обширно проучване на Бюрото за трудова статистика, което показва, че повечето американци спят твърде много.

„Средният американец на възраст над 15 години спи 8 часа и 43 минути всяка нощ. Това е много сън!”, пише Business Insider. Жените спят малко повече в 8 часа и 48 минути на вечер, докато мъжете средно по 8 часа и 37 минути на нощ. Хората спят повече през уикенда по 9 часа и 21 минути (което всъщност е лошо).

Младежите на възраст между 15 и 19 получават най-много сън около 9 часа и 28 минути, следвани от възрастните хора, които спят по 9 часа и 21 минути. Групата, която спи най-малко са хората на възраст от 45 до 54, средно 8 часа и 26 минути. Има ли такова нещо като твърде много сън? Истинският проблем е, че сънят жертва времето за всичко останало. Уил и Бил Бонър препоръчват да работите по 12 часа на ден, ако искате да станете богат.

Доналд Тръмп пита: "Как някой, който спи по 12, 14 часа на ден се конкурира с някой, който спи три или четири?" Изпълнителният директор на Yahoo Мариса Майер спи по 4-6 часа на нощ. Същото важи и за основателя на Twitter Джак Дорси. Главният изпълнителен директор на Pepsi Индра Ноуи спи само четири часа на нощ. Същото прави и директорът на Fiat Серджо Маркионе, както и Марта Стюарт.