Как да се съвземем след личната криза

Аз съм човек, който планира. Обичам да контролирам стратегическите ни ходове, финансовото ни бъдеще и съдбата ни. Когато със съпруга ми решихме да започнем бизнес още като младоженци, се съгласихме, че най-отговорно е да изчакаме с раждането на деца. Минаха почти седем години, преди да решим, че вече е време да започнем да мислим за разрастване на семейството ни. И тогава един ден забременях, ала 14 седмици по-късно направих спонтанен аборт заради рядко заболяване на хромозомите, което се оказа напълно несъвместимо с живота ми.

Можете да планирате живота си колкото си искате и да вярвате, че всичко е под ваш контрол, но един ден, без никакво предупреждение, животът ви поднася изненада.

Отне ми доста време да осмисля ужасната ни трагедия, но ето какво научих от това.

Слушайте тялото си

Колко често поспираме, за да се вслушаме в себе си, когато сме погълнати от работата си? След многобройни разговори с лекари разбрах, че онова, което ми се случи, не може да бъде обяснено рационално. Знам обаче, че работех непрекъснато, изтощавах батериите си докрай, бях вманиачена в това непрекъснато да отговарям на изискванията на бизнеса. Нямах време да се наслаждавам на успеха си, защото бях толкова стресирана, че усещах само напрежението. Бях изключила звука на съвестта си и затова не можах да видя какво отражение имаше постоянната тревожност и преработване върху живота ми.

Животът е онова, което се случва, докато правите други планове

Когато в живота ви стане нещо неочаквано и ужасно, може да се зачудите защо на добрите хора се случват лоши неща. Или защо хора, които не го заслужават, постигат успехи, за които по-отговорните работят с години. В бизнеса обаче – а и в живота – няма как да планирате спънките. Ами ако сред трудностите успеете да откриете по-добър начин да се справяте с проблемите? Един мирен подход към трагедиите в живота, роден от новата ни гледна точка, който може да ви направи по-гъвкави и в начина, по който ръководите бизнеса си?

Новата цел е нещо хубаво

Естествената ни необходимост да намираме решения на трудностите създава усещането за цел и посока. Тази фаза в периода на скърбене може да се окаже жизненоважна за израстването ви като лидер и като човек. Ако не съм здрав, балансиран и доволен човек, аз не мога да бъда и добър ръководител. Намирането на баланс и задоволство при духовните ни, емоционални и семейни цели, е важно – не по-малко важно от сериозната работа. Това е една проста истина, която за мен се оказа ключова във връщането ми към нормалния живот. Тя ми помогна да събера сили и да внеса нови идеи както в бизнеса, така и в живота си.

Майра Хименес, собственик на The Orchid Boutique – фирма за дизайнерски бански костюми, произведени в родната й Колумбия, за Inc.com