Доказаха ефективността на метода на Салвадор Дали

Учени от университета Сорбоната във Франция са открили, че креативността може да се увеличи чрез събуждане веднага след заспиване. За откритието съобщава статия, публикувана в списание Science Advances.

Изследователите решават да докажат ефективността на метода, използван от художника сюрреалист Салвадор Дали и изобретателя Томас Едисън. Според него, след съсредоточено мислене върху даден проблем, човек трябва да вземе в ръце тежък предмет преди заспиване. Когато заспива, той изпуска предмета и се събужда, след което записва мислите, които са му дошли наум веднага след събуждането.

Известно е, че повечето хора преживяват фаза на сън N1 - краткият интервал между будност и сън. В проучването на френските учени участвали 103 души, които държали чаша в ръцете си, докато заспивали. Преди това им била показвана последователност от осем числа като условието било с помощта на два математически принципа да установят какво трябва да бъде следващото число в редицата. За целите на експеримента това число винаги било същото като второто в поредицата. Всеки от доброволците бил оборудван и с уред за измерване на мозъчни вълни, за да се определи дали наистина е заспал.

Естествено, при заспиване, доброволците изпускали чашата и се събуждали. Тези от тях, които влизали във фаза N1 и излизали от нея при събуждане с много по-голяма вероятност открили нематематически начин за решаване на числов проблем - 83% от тях познали липсващото число, в сравнение с 30 процента от тези, които не били заспали по време на експеримента. Тъй като това изисква творческо мислене, учените вярват, че използваната техника може да подобри креативността.