Защо тишината е полезна за нас, според науката

Ежедневието ни е изпълнено с много шум. Той ни преследва където и да отидем - в метрото, в магазина, на работа, на улицата.

В един момент дори разговорите, трафика около нас или силната музика престават да ни правят впечатление.

Факт е обаче, че всеки от нас има нужда от малко тишина, пише Obekti.bg. Тя не е просто привилегия, а необходимост за организма ни, за да бъдем щастливи и здрави.

Ето какво казва науката по въпроса.