36 въпроса, които ни правят по-близки

Разговорът по тези въпроси отнема около 45 минути. Те почти винаги карат двама души да се настроят добре един към друг и да искат да се срещнат отново, смятат специалисти от Лабораторията за междуличностни отношения към университета "Стоуни Брук" в Ню Йорк, САЩ.

Резултатите от изследването и въпросите са публикувани в статията “Експериментално генериране на междуличностна близост” на д-р Артър Арoн.

Можете да ги изпробвате с някой, с когото излизате, но не задължително с цел любовна връзка. Може да направите този експеримент и с човек, когото познавате добре, за да задълбочите връзката си. Двамата отговаряте на всеки въпрос, като се редувате.

1. Ако можеше да избираш измежду всички хора в света, кой би поканил на у вас на вечеря?

2. Искаш ли да си известен? По какъв начин?

3. Преди да се обадиш по телефона, случва ли се да репетираш какво ще кажеш? Защо?

4. Какво включва за теб един съвършен ден?

5. Кога последно си пя сам/а? А на някой друг?

6. Ако можеше да живееш до 90 години и да запазиш или съзнанието, или тялото на 30-годишен/а за последните 60 години от живота си, кое ще избереш?

7. Имаш ли тайно предвиждане за това как ще умреш?

8. Назови три неща, които изглежда, че имате общо с другия човек.

9. За какво в живота си се чувстваш най-благодарен/а?

10. Ако можеше да промениш нещо в начина, по който си възпитан/а, какво щеше да бъде?

11. Опитай се за 4 минути да разкажеш историята на живота си колкото се може по-подробно.

12. Ако можеше да се събудиш утре с едно ново качество или способност, какво щеше да е то?

13. Ако една кристална топка можеше да ти каже цялата истина за теб, за живота ти, за бъдещето или каквото и да е друго, какво ще искаш да разбереш?

14. Има ли нещо, което мечтаеш да направиш от много време? Защо не си го направил/а?

15. Какво е най-голямото постижение в живота ти?

16. Какво цениш най-много в приятелството?

17. Кой е най-скъпият ти спомен?

18. Кой е най-ужасният ти спомен?

19. Ако знаеше, че след една година ще умреш внезапно, би ли променил/а нещо в начина, по който живееш в момента? Защо?

20. Какво означава за теб приятелството?

21. Каква роля играе любовта и близостта в живота ти?

22. Споделете нещо, което смятате за положително качество в другия. Редувайте се, докато всеки изброи по 5.

23. Колко близки и топли са отношенията ти със семейството ти? Мислиш ли, че детството ти е било по-щастливо от на повечето хора?

24. Как възприемаш отношенията с майка си?

25. Направете всеки по три верни твърдения с “ние”. Например “ние и двамата/двете сме в стаята и се чувстваме еди-как си”.

26. Завършете изречението “Иска ми се да имаше някого, с когото да споделя...”

27. Ако станете близки приятели с другия човек, какво е важно за теб да знае той или тя?

28.  Кажи на партньора си какво харесваш в него/нея: този път бъдете честни, като кажете нещо, което няма да кажете на някого, с когото току-що сте се запознали.

29. Сподели някой неудобен момент, който си преживял/а.

30. Кога последно плака пред някого? А насаме?

31. Кажи на другия нещо, което вече харесваш в него.

32. Какво, ако има нещо такова, е твърде сериозно, за да се шегуваш с него?

33. Ако трябва тази вечер да умреш, без да имаш възможност да общуваш с никого, какво най-много ще съжаляваш, че не си казал на някого? Защо още не си го казал?

34. Домът ти заедно с всичко, което притежаваш, се запалва. След като спасяваш хората и домашните любимци, имаш време да се върнеш, за да спасиш само едно нещо. Какво ще е то? Защо?

35. От всичките ти близки хора, чия смърт би те разтърсила най-дълбоко? Защо?

36. Сподели личен проблем и попитай другия за съвет - как би се справил/а той или тя с него. Нека също ти покаже как според него/нея изглежда, че ти се чувстваш относно този проблем.

Вариации:

37. Ако можеш да избереш пола и външния вид на твое дете, което предстои да се роди, би ли го направил?

38. Би ли предпочел да имаш ужасни кошмари в продължение на година, ако в замяна след това получиш огромно богатство?

39. По време на пътуване твоят любим човек се запознава и прекарва една нощ с вълнуващ/а непознат/а. Като се има предвид, че те няма никога повече да се срещнат и няма как иначе да научиш, искаш ли да ти каже?

Източник: Psychology Today

Подобни текстове можете да намерите на Обекти;