стрес

Проблемът не е в стреса на работното място, а в неговото пренебрегване

Стресът на работното място обикновено не обявява присъствието си с пълно изключване на функциите тялото. Той се промъква тихо, незабележимо. Представя се като нормални болки, умора или раздразнение

ЕЦБ поставя на банките задача сами да определят най-големите рискове пред себе си, за да ги оцени в нови стрес тестове

Единният надзорен механизъм на Европейската централна банка (ЕЦБ) планира през 2026 г. тематичен стрес тест, при който всяка банка ще изгради собствен геополитически сценарий, съобразен с нейните специфични уязвимости („обратен стрес тест“ или reverse str...

Великобритания се нуждае от „AI стрес тестове“ за финансови услуги

Британските финансови регулатори не правят достатъчно, за да спрат изкуствения интелект да вреди на потребителите или да дестабилизира пазарите, заяви група законодатели във вторник, призовавайки регулаторите да се откажат от подхода „изчакай и ще видиш“,

Стрес на работното място: 10 000 смъртни случая годишно заради "прегаряне"

Стресът на работното място вече представлява над 40% от всички случаи на депресия и е основната причина за 10 000 смъртни случая годишно.

Изследване: Посещаването на галерии може да подобри здравето

Наслаждаването на оригинални произведения на изкуството в галерия може да облекчи стреса, да намали риска от сърдечни заболявания и да засили имунната система, гласи първото по рода си изследване. ...

Ключови жизнени функции на планетата Земя са в риск

Голяма част от жизнените функции на планетата ни са застрашени, сочи нов доклад на Потсдамския институт за изследване на влиянието на климата (PIK)

OpenAI въвежда мерки за безопасност с изкуствения интелект за младежи и хора под стрес

Разработчикът на ChatGPT  - компанията OpenAI,  ще въведе мерки за безопасност за хора в емоционален стрес и за тийнейджъри до края на годината, според съобщени на сайта на компанията. „Виждали сме хора да се обръщат към ChatGPT в най-трудн...

Не позволявайте на стреса да убие вашата продуктивност

Случвало ли ви се е да имате седмици, в които чувствате, че не сте свършили нищо? Взирате се в екрана си, а същият параграф, който сте прочели три пъти, все още няма смисъл. Умът ви се носят към наближаващия краен срок, трудния разговор с мениджъра или на

Три начина за справяне със стреса на работното място

В повечето случаи стресът е част от работата, която може да е досадна, но в крайна сметка не е парализираща.избягването на някаква заплаха или бедстви

Как да подлъжете нервната си система да се успокои, когато сте стресирани на работа?

Разбирането за това как работи тялото ви може да бъде ключът към намаляването на стреса. Например, вероятно сте наясно с реакцията си „бий се или бягай“ – начинът, по който тялото се подготвя, когато смята, че е изправено пред заплаха.

Навик, с който да намалите стреса и да увеличите щастието

Стресът, тревожността, страхът и конфликтите са твърде често срещани на много работни места, а и не винаги можете да ги избегнете. Но когато станат нещо нормално, те могат да окажат сериозно влияние върху вашето психическо, емоционално и физическо здраве.

Коя е най-стресиращата професия в България?

Лекарската професия е най-стресираща у нас, показва ново онлайн проучване