Защо истинските лидери стават рано?

Без значение дали ви трябва много или малко сън, ако приличате на повечето лидери, значи ставате рано.

Маргарет Тачър бе прочута с това, че се нуждаела само от четири часа сън на денонощие. Поне така твърди мълвата; критиците й биха казали, че хроничната липса на сън обяснява някои от по-странните й политически решения през последните години на управлението й.

Това, което днешните учени разбраха за съня, е, че когато мозъкът ви се измори, той започва като вампир да смуче енергия (под формата на глюкоза) от зоните, отговарящи за критичното мислене, и я дава на онези свои региони, които ни държат будни. Така че може и да сте в състояние да отидете на работа, но няма да бъдете способни да мислите добре.

Изумителното при лидерите обаче е, че дори онези, които успяват да си набавят нужните осем часа сън на нощ, почти винаги се оказват чучулиги – хора, които стават рано и са бодри и трудоспособни. Хелена Мориси, генерален директор на компанията Newton Investment, например споделя, че става всяка сутрин в 5 часа. Виторио Колао, директор на Vodafone, става в 6. Тим Армстронг, лидерът на AOL, се буди в 5, защото „Животът е твърде вълнуващ, за да спя”.

Вероятно това изобщо не е случайно. Страхотната работа те кара да се будиш рано; и колкото по-добре я вършиш, толкова по-вълнуващо става това събуждане. Късното ставане може да се окаже признак не за вашия мързел, а за това, че дълбоко в себе си не намирате работата си за истински интересна.

Най-любопитното в дневното разписание на големите лидери обаче е това, което те вършат в тези първи часове на деня. Най-дисциплинираните са се научили, че не бива да започват с изстрелването на имейлите още в 5 сутринта. Тази дейност може да започне след 8. Затова някои отиват на фитнес, други използват времето, за да поразсъждават върху делата си и да съберат мислите си, преди денят да е започнал.

А трети остават в леглото и мислят за деня, който им предстои. Така, когато станат, те са умствено напълно подготвени за работата си. И, без съмнение, са късметлии, защото им предстои да отдадат силите си на нещо, което истински обичат.

Маргарет Хефернан за Inc.com