синдром

Трайна победа над синдрома на самозванеца

Синдромът на самозванеца е усещането, че тайно не сте достатъчно квалифицирани за позицията, която заемате. Това чувство всъщност е толкова често срещано, че някои експерти изчисляват, че около 80% от хората изпитват синдром на самозванец в даден момент о

Капаните на ограничаващите вярвания

Поставили сте си амбициозна цел. Очертали сте нужните стъпки за постигането тази цел и сте определили крайни срокове за всяка една от тях. На хартия всичко изглежда добре. След това обаче на преден план излизат вярванията, които саботират собствените ни у

Как един неопитен лидер може да се пребори със синдрома на самозванеца

Поемането в нова лидерска роля е вълнуващо, но и предизвикателно преживяване. Докато се стремите да оказвате положително въздействие и да водите екипа си към успех, може да откриете, че се борите с общ враг - синдрома на самозванеца. Това натрапчиво съмне

Синдромът на самозванеца като знак за успех

Множество предприемачи са имали среща с този натрапчив глас в главата, който казва: „Не съм достатъчно добър за мястото, на което се намирам. Един ден някой ще открие, че съм се преструвал през цялото време и това ще е краят на пътуването." Когато се появ

Успешните лидери също изпитват съмнения

Множество професионалисти с изключително постижения се съмняват в способностите си, въпреки че са работили усилено и са достигнали високи кариерни върхове. Много от тях се чувстват като самозванци, които по една или друга причина не заслужават да са на мя

Как да се справите със синдрома на самозванеца

Синдромът на самозванеца е капан, в който много от нас често попадат. Това е вътрешен глас, който ни казва, че нашата неувереност се дължи на това, че не сме достатъчно добри и в крайна сметка един ден всички ще разберат това. Той ни кара да вярваме, че е

Успехът не е крайна точка

Когато книгата на Лора Гаснер Отинг „Limitless: How to Ignore Everybody, Trave Your Own Path, and Live Your Best Life“, излезе през 2019 г., тя дебютира под номер 2 в списъка на най-продаваните книги на „Вашингтон пост“, веднага след книгата на Мишел Обам

Учени измериха качеството на съня при преболедували COVID-19

Две години и половина след началото на пандемията COVID-19 пациентите продължават да изпитват различни прояви на постковид синдроми. Например, смущения в съня, става ясно от публикация в The Lancet Respiratory Medicine. ...

Пациенти от всички възрасти понасят дългосрочни последици от COVID-19

Значително повишена заболеваемост на пациенти от всички възрасти - от деца през юноши до възрастни, след прекарана инфекция от новия коронавирус установи изследване на екип учени от Техническия университет в Дрезден, Германия. Резултатите са публикувани в

Скритите ползи от „Синдрома на самозванеца“

В съвременната забързана бизнес среда все повече хора страдат от така нареченият „Синдром на самозванеца“. Това е натрапчивото усещане, че всъщност не заслужавате и не сте достойни за това, което сте постигнали. Това е идеята, че нямате нужните таланти и

Хормонална терапия би могла да повиши когнитивната функция при хора със синдрома на Даун

Хормонална терапия, администрирана чрез инжекции, би могла да помогне на хора със синдрома на Даун. Ново изследване открива, че тя подобрява когнитивните функции и мозъчните връзки при малка група хора с това състояние. ...

Синдромът на второкурсника

Защо ентусиазмът е толкова нетраен и как да избегнем превръщането на мечтаната работа в най-голямо разочарование  ...