емоции

Всичко започва с желанието да бъдете най-доброто си Аз

Мотивирането на другите е една от най-критичните задачи във всяка организация. Докато всеки лидер има свой стил на управление, вкоренените навици могат да подкопаят неговата ефективност, казват Дъг Леник и Чък Уахендорфър, автори на „Don’t Wait for Someon

Поддържате ли добра емоционална форма?

Всички знаем колко важно е добрата физическа форма за поддържането на нашето здраве и дори за успех в кариерата. И почти всеки има идея как да го измери. Същото важи и за умствената форма - ако искате да тренирате мозъка си, четете книга или вземете курс,

Най-вредният мит за емоциите

Когато става дума за успех в бизнеса и живота, множество хора изразходват много енергия, за да мислят как да бъдат по-умни. Това е повече от очевидно от броя на статиите, предлагащи съвети и трикове за това как да бъдем по-интелигентни, или поне да изглеж

Митовете за емоционалната интелигентност

Откакто излезе книгата на Даниел Голман „Емоционална интелигентност“, терминът стана изключително популярен и често използван в почти всяка индустрия. Въпреки че тази концепция често се споменава на срещи, статии и обучения, съществуват редица погрешни сх

В търсене на възхита

Хората копнеят да бъдат щастливи. Днес голяма част от този стремеж е обвит в консуматорството, като много от днешните марки се опитват да продават щастие. Движението за позитивно мислене също поставят фокус върху щастието, както и множеството продукти за

Как да управляваме емоциите си

След седмица учене се чувствате уверени, че ще вземете изпита си с отличен. Но оценката, която получавате, е много по-ниска, отколкото сте очаквали. Съсипани сте и разочарованието е трудно за преодоляване. Трябва ли да се опитвате да погледнете от добрата

Суперсилите на чувствителните хора

Преди десетилетие, когато Сюзън Кейн публикува своя бестселър „Тихите. Силата на интровертите в свят, който не млъква“ (Quiet: The Power of Introverts in a World That Can’t Stop Talking), светът се надигна и преосмисли стойността на това да си интроверт.

Спокоен ум – ефективно лидерство

Успокояването на ума може да бъде трудна задача, но това е умение, което е от ключово значение за ефективното лидерство. Когато умът на човек е затрупан с най-различни мисли, притеснения и съмнения, той трудно може да вземе рационални решения. Импулсивнит

Подвежда ли ви вашият вътрешен глас?

Да действаш интуитивно е тактика, която много от нас използват, за да вземат решения. Мисли ли сте някога обаче за това откъде идва тази информация? Д-р Джим Лоер и д-р Шийла Олсън Уокър, съавтори на „Wise Decisions: A Science-Based Approach to Making Bet

Под властта на емоциите

Всеки един ден средностатистическия предприемач може да се почувства горд, ентусиазиран, изпълнен с енергия и радост. Но 24 часа по-късно същият този човек може просто да се почувства разочарован, демотивиран и изтощен. Като се има предвид новото нормално

Новият подкаст на „Обекти“: Как да овладеем тайният език на тялото

Тялото ни е огледало на всички наши избори. То не е пасивен наблюдател, напротив – участва активно във всичко, което мислим и правим. И, разбира се, не престава да ни подсказва – например чрез болката, тревожността, безсънието и емоционалното хранене - от

Мениджмънт на гнева

Почти сигурно е, че е имало моменти, когато сте били ядосани в работата. Въпросът е дали сте позволявали на този гняв да излезе наяве. Много хора смятат, че гневът няма място в работата, но Хеша Ейбрамс, автор на „Holding the Calm: The Secrets to Resoluti