емоции

Фразите, които издават липсата на емоционална интелигентност

Емоционалната интелигентност е способността да възприемаме и оценяваме адекватно чувствата, които ние изпитваме, и които виждаме у другите. ...

Бивш агент на ФБР за разпознаването на властовата динамика в една стая

Решили сте да поискате повишение. Трябва ли да отидете в офиса на шефа като първа задача за деня? Или е по-добре да изчакате до следобед? До следващия ден? Вашите шансове за успех ще зависят от способността ви да разпознавате властовата динамика в стаята.

Непринудени грешки, които могат да бъдат избегнати

Лидерите се готвят да се изправят пред неспокойни води през 2024 г. Някои изпълнителни директори ще видят възможност в хаоса, но за съжаление много от тях няма да го направят. Техните пропуски вероятно няма да се дължат на някакъв фактор извън техния конт

Как да заглушим токсичния вътрешен критик

Сара Блейкли, милиардерът основател на SPANX, наскоро говори за борбата си със синдрома на самозванеца и вътрешните диалози, които възпират толкова много предприемачи. Този вътрешен диалог, който подкопава самочувствието, може да бъде най-голямата пречка

Всичко започва с желанието да бъдете най-доброто си Аз

Мотивирането на другите е една от най-критичните задачи във всяка организация. Докато всеки лидер има свой стил на управление, вкоренените навици могат да подкопаят неговата ефективност, казват Дъг Леник и Чък Уахендорфър, автори на „Don’t Wait for Someon

Поддържате ли добра емоционална форма?

Всички знаем колко важно е добрата физическа форма за поддържането на нашето здраве и дори за успех в кариерата. И почти всеки има идея как да го измери. Същото важи и за умствената форма - ако искате да тренирате мозъка си, четете книга или вземете курс,

Най-вредният мит за емоциите

Когато става дума за успех в бизнеса и живота, множество хора изразходват много енергия, за да мислят как да бъдат по-умни. Това е повече от очевидно от броя на статиите, предлагащи съвети и трикове за това как да бъдем по-интелигентни, или поне да изглеж

Митовете за емоционалната интелигентност

Откакто излезе книгата на Даниел Голман „Емоционална интелигентност“, терминът стана изключително популярен и често използван в почти всяка индустрия. Въпреки че тази концепция често се споменава на срещи, статии и обучения, съществуват редица погрешни сх

В търсене на възхита

Хората копнеят да бъдат щастливи. Днес голяма част от този стремеж е обвит в консуматорството, като много от днешните марки се опитват да продават щастие. Движението за позитивно мислене също поставят фокус върху щастието, както и множеството продукти за

Как да управляваме емоциите си

След седмица учене се чувствате уверени, че ще вземете изпита си с отличен. Но оценката, която получавате, е много по-ниска, отколкото сте очаквали. Съсипани сте и разочарованието е трудно за преодоляване. Трябва ли да се опитвате да погледнете от добрата

Суперсилите на чувствителните хора

Преди десетилетие, когато Сюзън Кейн публикува своя бестселър „Тихите. Силата на интровертите в свят, който не млъква“ (Quiet: The Power of Introverts in a World That Can’t Stop Talking), светът се надигна и преосмисли стойността на това да си интроверт.

Спокоен ум – ефективно лидерство

Успокояването на ума може да бъде трудна задача, но това е умение, което е от ключово значение за ефективното лидерство. Когато умът на човек е затрупан с най-различни мисли, притеснения и съмнения, той трудно може да вземе рационални решения. Импулсивнит