начин на мислене

Как да се справите със самозаблудата

Случвало ли ви се е да лъжете себе си или да се убеждавате, че вреден навик или нещо контрапродуктивно или непрепоръчително е приемливо? Не всеки обича да го признава, но понякога нашето его ни отвежда някъде, където наистина не трябва да стигаме. ...

По-малко негативни

Как да бъда по-малко негативен/а? Това е въпрос, който много хора си задават. Проблемът идва от факта, че ние сме хора и нашият мозък всъщност е устроен да дава приоритет на негативните преживявания като въпрос на оцеляване. ...

Мозъкът има нужда от новости

Придържането към рутината може да ви помогне да свършите повече неща за по-малко време. Това също означава, че мозъкът не трябва да работи толкова упорито, преоткривайки колелото всеки път, когато се приготвяте за работа сутрин или планирате деня си. Стро

Ученето става част от работата: Три стратегии да го правим по-ефективно

Широкото навлизане на генеративни ИИ модели в последно време предизвика страх в сърцата на много хора, които внезапно осъзнаха, че значителни части от техните професии могат да бъдат автоматизирани. Успехът в тази среда изисква непрекъснато учене както за

Оптимистична настройка

Произхождам от дълга линия на хора, които са изключително притеснителни - и майка ми, и баба ми са загубил безброй часове сън заради неща, които не могат да контролират, загрижени за това какво може да се обърка. Като дете се тревожех за това да ли другит

Не морков, а тояга: Какво могат да научат предприемачите от готвачите

Изследователят Уон Тан наблюдава процеса на създаване на висша кухня и открива нещо интересно за иновативните екипи ...

Редактор или изобретател

Представете си, че се опитвате да нарисувате лицето си на лист хартия на с лявата си ръка (или дясната за левичарите). Какъв ще бъде резултатът? Вероятно няма да е особено добър. Шансът да нарисувате  симетрични очи или разпознаваем нос, когато се пр...

Психологически концепции, които ще помогнат на служителите да разкрият пълния си потенциал

Няма недостиг на утвърдени психологически концепции и извадки от изследвания, декодиращи човешката природа с цел превръщането на работата в по-приобщаващо, справедливо и възнаграждаващо изживяване. Те ни се доставят на малки парчета в LinkedIn, Instagram

Как да излезете от задънената улица

От чувство на разочарование от ситуация, в която сте се озовали в работата, до несигурност относно това какво искате да правите, от време на време всеки от нас попада в задънена улица. Не е никак лесно обаче да осъзнаете, че сте в безизходица, особено ако

Възможно ли е да сте по-умни, отколкото мислите?

Общоприетото разбиране за това какво е характерно един умен човек винаги опира до когнитивни способности, креативност или висок коефициент на интелигентност (IQ). И все пак, ако някога сте се чудили дали принадлежите към групата на умниците, има няколко д

Без повече бърнаут

Когато става дума за ръководене, работа и живот, всички изпитваме стрес, но има начини да се борим с него и да избегнем прекомерните му нива, при които се стига до бърнаут. Можете да опитате да направите четири промени в мисленето си, които могат да ви по

Пристрастени към сигурността

Можете ли да кажете, че днес сте същия човек, който сте били преди пет години? Ами преди пандемията? Най-вероятно не, като това може да е нещо добро. Израстването като личност е нещо хубаво, като за целта е нужно човек да е непредубеден и готов да е проме